segunda-feira, 23 de maio de 2011

Papinha para bebês!!!! Beterraba com Batata doce...parte 1

Como eu ja falei em outro post de um pequeno sonolento mamador o Nino virou um comilão... mas tenho feito questão de cuidar do que ele come. Ele come bem...muito bem...mas somente coisas saudáveis. Nada de besteirinhas, refrigerantes, embutidos e o açúcar ainda não chegou perto dele... Faço questão total disso, sei que os hábitos alimentares se constrõem ainda cedo... e sendo assim misturo muito as verduras, legumes, frutas, sucos, raízes...tudo natural e bem cuidadinho... Temos até uma hortinha em casa para os temperos!
Como ele se tornou um guloso de comidas saudáveis vai a minha sugestão de papinhas... Essas são simples de fazer, gostosas, para provar o Edu acaba comendo várias delas e até minha irmã com seu paladar refinado rsrs (uma turismóloga com alguma ligação com alimentos e bebidas) adorou minha papinha de beterraba... Vivaaaa!

Vou fazer alguns posts com receitinhas que tenho usado... e o Nino adora:
Algumas sugestões para quem esta começando:

* Dê o alimento uma, duas, tres ...várias vezes...seu pequeno pode começar a aceitar o mesmo após várias tentativas...lembre-se tudo é novo para ele, é muito importante que não se desista de dar um alimento para os pequeninos.

*Tenha calma ao iniciar o processo de alimentação parecerá que ele nunca irá comer de verdade. O Nino me deixou de cabelo em pé no início...cuspia tudo, jogava longe, gritava, chorava e minha cozinha parecia um galinheiro de comida arremessada ao chão... mas mantenha a calma, segurança! (muito fácil falar né...eu não mantive confesso!)

*O pediatra do Nino recomendou não bater nada no liquidificador ...como o blog é meu eu falo o que eu fiz...e no início não bati...aí fui reparando que ele preferia quando estava mais molinho( talvez pela demora dos dentinhos, hoje aos quase 11 meses só tem ainda 2!)... como eu estava preocupada com a rejeição dele eu bati no processador uma vez (a carne só desfiei)...e testei...deu certo...passei a bater algumas vezes... com o tempo fui deixando mais "pedaçudo" e menos batido.

* Use pouco sal... tentei começar sem nenhum sal... super certa que estava fazendo o melhor...até que um dia o Edu pegou a comida rejeitada do Antônio e colocou um salzinho e o Nino ficou olhando...resultado demos uma colherada e ele fez biquinho pedindo mais...ENTRA SAL na comida...(pouco...bem pouco)

*Sempre coloco azeite de oliva no prato dele (gordura boa) e ele aprendeu a gostar!

* Cuidado não dar a comida quente (o Antônio reclama muito!)

*Na hora de dar ao seu bebê utilizar colher de silicone ou plástico...alguns bebês estranham o metal no início (o Nino nunca estranhou, mas é uma queixa comum entre algumas mães)


Vamos a receita :

1- Batata doce com beterraba

Essa receita pode dar para 2 ou 3 refeições para um bebê que come muiiiiito bem como o Nino, um bebê que come um pouco menos vai dar mais...aí o segredo é diminuir a receita pela metade  ou congelar, eu utilizo a papinha sem congelar por até 24 horas...

Ja fiz na panela normal...mas a de pressão é mais rápida e eu não preciso ficar olhando, então é a que eu uso!!!

-100gr de carne (sempre peço no açougue pra cortar em cubinhos...utilizo carnes magras como coxão duro/posta vermelha)
-2 batatas doce grandes
-4 beterrabas
-cebola e alho (eu ja faço um potinho de cebola e alho + sal+ azeite, bato tudo e deixo pronto na geladeira para utilizar nas comidas do Nino e nas nossas... dura uns 6 dias)*
-cebolinha (as vezes coloco salsinha, ou alecrim também, hortelã... mas geralmente cebolinha)
-sal (pouco)
-água filtrada
-óleo (prefiro o de Canola)

Passo 1: Refogo a cebola e o alho (uma colherinha de sopa rasa com óleo de canola ou girassol)
Passo 2: Assim que der uma refogadinha coloco a carne e refogo também tirando todo o vermelho da carne(e ja vou deixando um pote encher com água)
Passo 3: Jogo a agua do pote sobre a carne ja refogada e deixo a panela aberta cozinhando enquanto vou descascar e cortar os legumes
Passo 4: Descasco tudo (cuidando para tirar beeemmm toda a casca dos alimentos), corto em pedaços médios
Passo 5: Lavo bem a cebolinha (ou outros temperos) pico bem pequeno
Passo 6: Jogue os legumes e a cebolinha dentro da panela
Passo 7: Jogo o sal (pouco... lembrando!)
Passo 8: Se a água não estiver cobrindo tudo cubra (uns 2 dedos acima dos alimentos).
Passo 9: Feche muito bem a panela de pressão e cozinhe por uns 15
minutos
Assim que terminar ,muito cuidado com a panela de pressão (eu costumo resfriá-la em baixo da água para tirar a pressão)
Passo 10: Separo a carne e desfio
Passo 11: Amasse com um garfo ou passe numa peneira ,como eu disse com o Nino precisei bater no processador, o que não é o mais indicado segundo especialistas...mas foi mais pratico pra mim, ele gostou mais (tenho uma sensação que é uma mudança muito brusca de apenas mamar para passar para alimentos sólidos ainda mal processados...mas sei que é o correto...se seu filho aceitar o certo ótimooo! Vale insistir!)

Prontinho! Coloque um azeite...misture a carne e depois me conta se ele gostou!!

* Esse o Edu faz...li o post pra ele e ele não sossegou enquanto eu não arrumei tal dado.

Ahh e alguns passos parecem óbvios... mas foi proposital que coloquei bem explicadinho, nos míiiiiiinimos detalhes para os papis que quiserem fazer uma surpresa para as mamis e preparar a papinha do dia!  Acredite ELAS FICARÃO SURPRESAS E MUITO FELIZES!!!

domingo, 22 de maio de 2011

Pitaco de Pai

Bom dia pra quem é de bom dia, e boa noite pra quem é de boa noite.
Aqui quem vos fala é o Edu, tantas vezes citado aqui no blog pela Laiz.
As pessoas tem talentos dos mais variados tipos e tem um talento que eu vi na Laiz já há tempos:
O talento para escrever.
Quando era menina, destriiiiiiiiiiiiiiiiiiiiinchava de escrever e colar pequenas lembranças do dia em seus diários estufados, inspirada nas velhas revistas capricho (que até hoje ela guarda todas judiadas de tanto folhear).

Olha a carinha do Antônio ainda pequeNINO
A Laiz criava estórias, gibis com personagens, tramas elaboradas cheias de paixão e dor ( coisa de pré-adolescente) mas com certeza bem melhor que estes seriados da disney e rebeldes e malhação.
Os anos se passaram, ela entrou nessa roda viva da responsabilidade, trabalho, grana, conquistas e certas coisas ficaram um pouco de lado em sua vida, como o ato de escrever e criar.
A maternidade trouxe junto com o Antônio uma revolução em sua vida (nossa vida no caso). E com ela certas escolhas, como abrir mão de um emprego seguro para poder vivenciar mais tempo com a família trabalhando ao lado de seu marido em um negócio próprio (mas que perigo, trabalhar com o marido é mais arriscado que pular de bungee jump sem a corda....).
De certo modo ela abriu mão da segurança de uma vida que ela vivia, para a incerteza de um novo dia à dia.
Dentro desse "Novo Mundo de Mãe" ela redescobriu o prazer pelo estudo, pela pesquisa, "estudar" como ser mãe, ler, ler, ler, fuçar a internet, perguntar opiniões, escutar. Com toda esta bagagem com toda esse sentimento naturalmente voltou a vontade de escrever, dividir com os outros suas experiências.
 

Aí chega um pai de primeira viagem, que passou ao lado dela todas essas transformações ( e quem é pai sabe que não é mole não.....) e percebe que isso tudo deve ser canalizado:
" Laiz.....quantos blogs você visita por dia?
O que você acha de tão interesante?"
e a pergunta que não queria calar......................
"Por que você não escreve seu próprio blog?"


Bom eu sou declaradamente o fã número um da Laiz e do seu blog, gosto do jeito como ela escreve, como pensa, como se dedica e faz as coisas com amor.

Por isso vivo dando pitacos:

"Laiz, por que você não escreve sobre festinhas de criança?"
"Laiz, por que você não escreve sobre isto ou aquilo?"

E ela me diz:

"Edu, por que não escreves tu?"

Pois estamos aqui, aprendendo a liberar as idéias no teclado.
Quem sabe em breve eu conto um pouco sobre como é ser pai nesses dias tão estranhos.....

Um abraço à todos

Edu

quinta-feira, 19 de maio de 2011

Sono... parte 2!!!!!!

Por que será que as crianças (incluíndo os bebês!) adoram nos desmentir?  Pronto...só porque falei que ele dorme muitoooo tive que revezar das 21:30 até agora (23:30) para ele dormir... O legal agora é que ele vai dormir até mais tarde!!!!!

ops... não não... ele vai só até as 5:00...

Vai que ele resolve me desmentir novamente...

terça-feira, 17 de maio de 2011

Sono do Bebê....Livre demanda /Rotina

Essa semana li um blog que acho muito bom vinhosviagenseumavidacomum ....falando sobre o sono do bebê, cheguei a responder um questionário do mesmo blog sobre o assunto e  uma das perguntas era se meu filho dorme da maneira como eu imaginei que dormiria antes dele nascer (A pesquisa é bem legal então acessem o blog e votem!!!), fiquei pensando nessa pergunta, porque o Nino não dorme realmente como imaginei...dorme muito mais do que eu imaginava!!! Eu tinha relatos desesperados de amigas que não dormiam durante três meses 4 horas seguidas, outra que chegou a um ano sem um noite inteira de sono...e eu realmente me preparei pra isso. Lembrando que eu durmo que nem uma pedra! em um acampamento há alguns anos alguns idiotas estouraram um rojão em baixo da minha barraca...o acampamento inteiro acordou...e adivinha quem continuou dormindo??? Sem noção total (Será de mim o sono do Antônio??). Mesmo na gravidez com aquela barriga enorme eu dormia muitooo.
Estava mesmo preocupada como iria lidar com essa história de dormir duas ou 3 horas, acordar e não dormir mais , a verdade é que eu tinha muito medo de não acordar e deixar meu pequeno lá morrendo de fome, apesar de todo mundo me garantir que instinto de mãe é forte e isso não iria acontecer.
Mas o que aconteceu foi realmente totalmente diferente do esperado, o Nino dormia!E para quem acha que sou uma sortuda, e fui mesmo nesse sentido, não sabe a preocupação que eu tinha em relação as mamadas...ele dormia tanto, que simplesmente não me pedia para mamar... ou pedia pouquíssimo e ao mamar dormia em 1, 2 ou 3 minutos (8 minutos era utopia!20 só depois dos 3 meses) e nuncaaaa dava para dar nos dois peitos. E não adiantava todas as técnicas possíveis de acordá-lo (chacoalhar é que eu não iria né???). No início ficava neurótica (achava que ele não pedia porque estava fraquinho e  mamava pouco pois não tinha força e vice versa) depois relaxei ao vê-lo crescendo, ganhando peso, rosado e muito esperto, além do respaldo do pediatra, em me colocar que mediante ao quadro de saúde apresentado,ele estava mamando o que seu corpo pedia. (mas confesso que demorei pra relaxar e me acostumar com essa situação)
Considerando a madrugada da meia noite as 5, ele sempre acordou uma vez só! mamava e ja nos primeiros 3 minutos de mamada ele dormia ,eu (ou o Edu) fazia ele arrotar praticamente sonâmbula, trocava o cocô (que vinha junto com a mamada sempre) com ele ja dormindo( o Edu acabava trocando mais! Eu entrava com o peito e ele com a troca de fraldas!), caso ele acordasse eu tentava não fazer barulho ou conversar e ele voltava a dormir rapidamente (no caso EU já estava dormindo). Algumas vezes eu acordava e aproveitava pra ver seriados com o maridão no meio da madruga...era também um momento de nós dois!
Antes do Nino nascer pesquisei bastante como deveria ser a amamentação, uma amiga minha acordava sua bebê para dar o leite de 2 em 2 horas no início (por orientação da sua pediatra) e eu achei que queria fazer diferente. Queria que fosse menos programada inicialmente, mais natural. E foi legal ter encontrado um pediatra com essa filosofia.O pediatra do Antônio era a favor da livre demanda , nos orientou para não acordá-lo caso ele não acordasse, e dar sempre que ele pedir  para mamar ,mas ressaltou que mamar não era chupetar... e eu achei bom o toque.
Pois assim foi feito comecei com a livre demanda e amamentava meu pequeno quando ele sentia necessidade, li um monte de livros que falavam da ligação das mamadas com o sono, livre demanda e rotina e percebi que aos poucos, no início do segundo mês o Nino começou a pedir em horários meio regulares ( nem sempre mas geralmente era...porque ele não é uma maquininha)... e foi se formando uma rotininha...não foi imposta e nem sofrida... eu usei inicialmente um misto de rotina ( quem não leu  Encantadora de Bebês coloca o dedo aqui???) e outro da livre demanda. Amamentava em um intervalo de 2 horas e meia após o final da ultima mamada ,sem neuras, se ele dormisse e passasse do horário deixava, e se pedisse um pouco antes dava também ...
Depois que ele engrenou nessa rotina eu comecei a gostar de ter horários e ele pareceu se adaptar bem e gostar da previsibilidade que comecei a "implantar"... durante o dia comecei a usar a rotina com o pequeno de: dormir, acordar, arrotar, brincar e dormir novamente (e recomeçar). E foi bem legal por que nessa fase,algumas vezes ele chorava e não queria mamar... só chupetar ate pegar no sono e com a rotina percebi claramente que era uma dificuldade de dormir ou excesso de estimulação (enchi o saco de algumas pessoas com essas explicações que para eles não passava de balela para muito calor, muito frio, fome ou cólica).
Adorei a idéia da rotina por que funcionou muito bem, o Nino não sofreu e eu passei a entendê-lo muito melhor e se a Encantadora de Bebês tem Razão ou não ele realmente passou a dormir a noite toda após eu usar dessas "técnicas" durante o dia (eu acreditava que não daria muito certo..achava tudo meio "leia o manual" e me perguntava como poderia dar certo com bebês com personalidades diferentes). Mas nunca tive que passar a noite em claro porque ele não dormia...
 Quando percebi que a constância de não mamar era muitooo maior que a de mamar eu cortei a mamada da madrugada (mas só consegui fazer isso quando notei que ele queria carinho e não o mamá)... e o Edu me ajudou muito quando o Nino acordava , em algumas noites ele ía lá e acalentava o Nino...e deu certo... Ele logo passou a não acordar durante a noite. Aos 6 meses voltou a acordar (já não acordava há um tempo... mas não voltei a amamentá-lo durante a madrugada.. com raras exceções as 5 ou 6 da manhã...)
Uma das minhas decisões em realmente utilizar a rotina não foi necessariamente devido ao sono da madrugada e sim porque realmente não entendia porque o Nino era tranquilo durante a madrugada, dormia de manhã quase até meio dia, depois, de tarde ficava mais esperto e de noite (das 7:30 às 23:00 as vezes no meio desse período as vezes nele todo) ele ficava muitooo agitado, gritava , chorava, e nada funcionava...somente o peito (e ele apenas chupetava)...Queria acalento, amor ,mas o estranho é que era sempre nessa hora. Achei que poderia ser cólica de final de tarde, superestimulação de fim de dia, medo do início da noite... e nunca descobri... Comecei a achar que estava muito cansado talvez por "pular" alguns soninhos do dia e a rotina poderia ajudar...e ele realmente foi se acalmando com ela.
Implantamos um ritual (só pra não repetir rotina de novo.!) de diminuir o ritmo nesse horário (sem visitas, televisão perto dele e estímulos), passamos a estipular um banho na hora certa, quartinho com luz baixa e musiquinha suave e resolvemos que era a hora dele ir pro ambiente dele (seu quartinho ...mais claro, tranquilo, mais limpo de objetos) e funcionou. Inicialmente ele se assustou com todo o "clima zen" e eu tinha que dar de mamar, abraçá-lo  e ele chorava muito (muito diferente de todo o padrão visto no dia todo, e assim todo mundo me achava uma tremenda mentirosa!), as vezes depois de uma hora de sono íamos colocá-lo no berço com o maior cuidado e.... BUÁAAAAAAAAAA.... e começava tudo de novo...
As vezes tínhamos que tirá-lo do quarto e trazê-lo as 10:00 ou 11:00 da noite (após 1 hora e meia tentando fazê-lo dormir) para jantar conosco (verdes de fome!) e ele acabava dormindo do nosso lado no carrinho com tv ligada e a gente falando (tudo errado, certo??), mas funcionou algumas vezes...
Um dia o Edu resolveu ir contra as teorias de não ninar e andar com o bebê " se assim ele dorme é assim que eu vou fazer, e quem poderá dizer que está errado?"e assim fez... e deu certo...foram algumas noites assim e ele foi se acalmando (as vezes era uma hora do Edu cantando! o Nino dormia e acordava e eu ficava junto deitada no chão do quarto inventando rimas e mudando todas as cantigas de rodas que nós conhecemos!..Fizemos umas 700 versões já... além dos hits feitos especialmente pro Nino).
Funcionou...um belo dia ele dormiu sem chorar a noite.. e faz tempo que ele dorme por cerca de 10 horas por dia (as vezes um pouco menos outras mais!...)

Nesse mês ele tem dado umas reclamadas no período da noite (acorda uma ou duas vezes no período das 9:30 quando colocamos ele para deitar até umas 23:00), mas é só a gente entrar no quarto ele instantaneamente volta a dormir...

Para as mães que acham que eu é que durmo e nem ouço ele chorar, digo com orgulho: Meu instinto funcionou muito bem e eu ouço até um chorinho bem baixinho...na dúvida ainda deixo a "maldita" ou bendita babá eletrônica ligada e ouço tudo...só por desencargo..rs

Sou a favor da livre demanda, mas pra mim após o período inicial de livre demanda funcionou muito a rotina

Sou principalmente a favor de que cada mãe faça o que for melhor para o seu bebê e sua realidade,  não sei se existe algo totalmente certo em relação a fazer nossos bebês dormirem mais ou menos ou se existe algo totalmente errado , tentei usar algumas dicas e "técnicas" que funcionaram pra mim, mas não funcionariam com outro bebê. Escutem o pediatra, as amigas, leiam blogs e livros...mas principalmente escutem seus instintos.

O Nino foi deixando de mamar no peito aos poucos, no final brigava comigo enquanto mamava, aos poucos foi mamando cada vez menos e meu leite diminuindo aos 9 meses parou, fiquei triste, foi uma sensação estranha de rompimento de uma fase..mas ao mesmo tempo o início de outras...

E ja que estou falando de amamentação lembrar que é importantíssimo a amamentação materna exclusiva até o Sexto mês( respeitando também as mães que não puderam ...)! Eu fiz (mesmo ele dormindo em todas as mamadas e todo mundo querendo que eu completasse com leite, água, chá e etc...) e ele é bem forte, lindo e gatão...

domingo, 15 de maio de 2011

Mamaço

Gostaria de lembrar  do mamaço (que aconteceu essa semana )  e dar o meu apoio ao direito de todas as mães alimentarem seus filhos aonde quiserem e lembrar que amamentação não é pornografia e vamos lá aderir e divulgar a campanha das mamíferas !!!!Absurdo tratar amamentação como pornografia!!!

Algumas mães preferem cobrir durante a amamentação (e não são menos por isso) outras preferem amamentar livremente ( e o ato de amamentar é totalmente natural, normal e lindo). Eu confesso que cobri algumas vezes , mas nunca deixei de amamentar  em qualquer lugar por pudor ou qualquer outro motivo banal! Mães amamentem seus bebês!!!!! É extremamente importante para eles e para nós!!! (e quem vai dizer que horas e aonde ele pode se alimentar??)


sexta-feira, 6 de maio de 2011

FELIZ DIA DAS MAMIS!!!!!

Olha quantos bebês fofos e mães corujas!!!!!

FELIZ DIA DE MAMISSSSS!!!!!





As mães que estiveram no dia e quiserem mais fotinhos nós iremos disponibilizar o link. É só mandar um e-mail para lacazm@hotmail.com ou manda um comentário por aqui!!!
Bjão para todas!!!
Valeu Karine e professoras pelo encontro divertido!

terça-feira, 3 de maio de 2011

10 meses!

 
 Dia 1o. de maio o Nino fez 10 meses!!! Passou muito rápido...


Ele esta cada dia mais lindo, mais especial , mais bagunceiro (minha sala esta uma bagunçaaaaaaaaa!), mais esperto (se deixar eles mandam na gente fácil!), mais guloso (como come esse menino!...a sorte é que ele é magrinho!! 9 kg muito bem distribuídos no seus 72,9 cm), mais sorridente e feliz!!!

E eu...cada dia mais coruja???