quarta-feira, 27 de março de 2013

Amor de irmão

Por mais que as pessoas fiquem tentando achar um motivo pra dizer que o Nino está com ciúmes do irmão eu tenho visto um menino de 2 anos e 9 meses me surpreendendo e me encantando mais a cada dia.
Uma alegria ver esse amor de irmão nascendo e crescendo ainda assim dentro da barriga. Esses dias o Eduardo foi comprar um presente para dar para um filho de amigos em uma loja de brinquedos, e era de se imaginar que o Nino iria ficar pedindo brinquedos. Só que não. Ele virou para o pai e disse:
-Pai, vamos comprar um presente para o irmãozinho?
irmão na barrigaLindo, e vejo dia à dia ele conversando com o irmão, acariciando minha barriga, dando boa noite e bom dia pro irmãozinho, e decidiu um belo dia que o nome do irmão era Théo. Simples assim é Théo e pronto, e se fala pra ele outro nome ele responde - Não mãe , é THÉO.  Com toda a certeza de quem já parece ser amigo desse irmão faz muito tempo. Nós, a parte adulta da casa tínhamos mil nomes e mil dúvidas, era Francisco (o Eduardo queria esse), Caetano, Gael, Davi, Bernardo, Romeo, mas o Nino nunca teve dúvidas. - Mãe é Théo!
Então parece que o nome do nosso pequeno está sendo decidido, como tenho incluído o Nino em cada parte da gravidez, em cada momento do irmão, em cada preparação para a chegada eu sinto que escolher o nome pode ser sim mais uma dessas participações.
E agora ele conversa com o irmão:

- Te amo irmãozinho Théo. E vira pra mim e diz : Eu amo meu irmão!!

Ciúmes? Poxa vida! que tendência as pessoas tem de incentivar esse sentimento. Deixa ele curtir, sem ficar procurando uma razão pra cada bico que o Nino faz e que é perfeitamente normal para os quase três anos. Ciúmes nada, vejo um menino me surpreendendo a cada dia e sim esperando muito pra embalar seu maninho.

segunda-feira, 25 de março de 2013

É de pequenino que se aprende a gostar da leitura!

Olha que texto legal que a neuropsicóloga e amiga Daniella Bauer escreveu pra gente. Um texto sobre a extrema importância de ler para os pequenos desde cedo. Eu leio muito pro Nino e o resultado é extremamente positivo, ele ama um livro!!!

É de pequenino que se aprende a ler

Por : Daniella Bauer
 
De tudo que os pais podem fazer pelos seus filhos, ensiná-los a ter prazer  com a leitura é o mais importante; de tudo que a escola pode oferecer aos alunos é a leitura, sem dúvida a melhor herança da Educação.
A linguagem falada tem centenas de milhares de anos. Seu surgimento remoto deixou marcas no cérebro humano, que possui circuitos especializados no processamento da linguagem. A habilidade de ler é uma das mais complexas e recentes atividades humanas e surgiu há cerca de 5 mil anos atrás, na Suméria e na China.
Aprender a ler é um processo que tem início muito antes do processo da escola e da  alfabetização. Nos primeiros anos de vida, a interação com as pessoas e os objetos do ambiente moldarão na criança a percepção das imagens ao seu redor, e dos sons da sua linguagem natal, bagagem essencial para o aprendizado da leitura.  Importante registrar que a grande maioria dos problemas que os alunos encontram, até mesmo em pós-graduação, é decorrente de problemas da leitura.
De forma bem simplificada, a leitura passa por duas vias: 1) a via fonológica, na qual a palavra é identificada pela conversão das letras (grafemas) em sons (fonemas). Essa atividade ocorre na região frontal e parieto-temporal (área de processamento auditivo e de linguagem); 2) com a prática, as palavras conhecidas passam para a via global, na qual ocorre o reconhecimento da palavra como um todo. Isso ocorre na região occipito-temporal do cérebro (área de processamento visual).
Para que seu filho realize esse processo sem obstáculos, algumas indicações:

1)     Faça com que a leitura seja parte da sua vida e da vida de seu filho se fizer parte da sua.Se você compartilhar seu entusiasmo e prazer pela leitura, imediatamente a mensagem chegará até a criança. Ouvir uma história pode ser mágico e um momento único entre pais e filhos.

2)     Crie um ambiente rico em letras. A palavra escrita está em toda parte. Chamar a atenção da criança para isso é um bom começo. Algumas sugestões: a) com imãs em forma de letras do alfabeto, brinque de soletrar o nome da criança, do papai, da mamãe, dos amigos; b) recortar de revistas e embalagens nomes de produtos e cidades. Etc; c) uma prateleira ou mesinha, com diversos papéis e lápis; d) um painel para expor suas produções, como desenhos e palavras.
3)     Conversar com a criança: Conversar bastante, contar histórias, narrar histórias do dia a dia e experiências marcantes; as crianças estão praticando suas habilidades de compreensão da língua toda vez que estabelecemos o diálogo e consideramos suas respostas. E as crianças com vocabulário maior terão mais bagagem e facilidades para o processo da leitura.

4)     Brincar com as palavras: brincar é a maneira principal com que as crianças aprendem. Todo o aprendizado social necessário para a vida adulta pode ser apresentada aos pequenos por meio de brincadeiras e desafios. Rimar, trocar silabas, repetir vogais, brincar de plural, diminutivo, superlativo…
5)     Torne a leitura divertida: Faça com que a leitura de um livro seja uma grande fonte de prazer, divertimento, alegria! Fale sobre as páginas, as letras, as figuras…São tantas opções, para todas as idades e todos os assuntos.
Desse modo quando a criança chegar à situação estruturada de alfabetização, ela estará totalmente familiarizada com o tema, e apresentará uma naturalidade em lidar com seus elementos.


daniella.bauer@gmail.com

Psicóloga, especialista em Neuropsicologia e Desenvolvimento Humano e mãe do pequeno João Lucas.

sexta-feira, 22 de março de 2013

Jericoacoara - final da Viagem ao Ceará

Vamos lá!!! Terminando a série de posts sobre a ida ao Ceará.

Falei que o lugar que mais queria conhecer na trip de Fortaleza era Jericoacoara. E foi realmente lindo, valeu cada minuto daquele paraíso. Como não fui em alta temporada peguei menos turistas, menos bagunça, muita natureza.
Chegamos na terça lá, viagem longa, foram quase 5 horas de viagem e chegando em Jijoca (cidade próxima de Jeri)  pegamos um carro 4x4 e foram mais 40 minutos , geralmente se pega uma jardineira, mas pelos relatos de amigos balança muuuito, e achei prudente ir em algo mais tranquilo, já que estou de 5 meses e não existem hospitais em Jeri caso eu precisasse.

Chegando lá senti: O tipo de praia que eu gosto, muita natureza, lugares charmosos (não luxuosos), um ar de cidade pequena. São 4 ruas, do Forró, a Principal, São Francisco e a das Dunas, e acabou o centrinho de Jeri. Eu amo lugares assim. A noite passeavamos de uma rua para outra, passando pelos becos (como o Beco do forró) e terminávamos na pracinha pra comer uma pipoca.
A pousada era linda, toda forrada de verde, café gostoso, muitas redes, uma piscina pra relaxar no fim do dia e até a cama com mosquiteiro tinha, que acho linda, tá digam que é brega, mas eu acho lindo e pronto e adorei me sentir numa cabana com a família.


água na boca!
 Teve pôr do sol (daqueles perfeitos sabe?) no alto das Dunas, que inclusive é um dos cartões postais de Jeri, capoeira, fogueira e depois comidinha típica.

Cantinho na pousada

Chegamos na terça e sexta fomos embora, tempo curto, mas que curtimos intensamente cada segundo. O primeiro dia foi marcado com o pôr do sol nas dunas.



Segundo dia: Foi dia de conhecer as lagoas, Lagoa Azul e Paraíso, e aproveitamos um cantinho da Lagoa pra fazer as fotos do meu ensaio de gestante. Lagoas imperdíveis e lindas. Passamos por muitas dunas e variados bichinho. Natureza rica!












Folga da pessoa!


papo sério!

hora do soninho


Muita brincadeira!

Terceiro dia: Fomos ao passeio de Tatajuba, mais longo, e também incrível, onde conhecemos as Dunas do Funil que é gigantesca e cai em uma lagoa, mas que devido a falta de chuva estava sem água qué qué qué.
Conhecemos a Dona Delmira que conta a história da Antiga Tatajuba que foi soterrada pelas dunas, e conhecemos a nova Tatajuba, onde residem os moradores hoje. Passamos por um Rio e vimos um monte de cavalos marinhos e outros bichinhos, o Nino se encantou. Depois fomos aos mangues e passamos pelo uma balsa que ainda conserva um ar bem simples ao local, madeira empurrada por dois homens de remo. Adoro isso!
E terminamos em outra lagoa deliciosa. Hora que o Nino se esbaldava. Como gosta de ficar na água!

O Edu é aquele pontinho no meio!


Dona Delmira contando suas histórias de vida

Na balsa







Ultimo dia foi de ir à pedra furada. Queria muito conhecer, mas não aguentava dois km com um sol rachando e a barriga + o Nino. Resolvi pegar uma charrete, só deixando registrado que me senti uma princesa. Eu lá paradinha vendo a paisagem deslumbrante em câmera lenta. E o Nino feliz de ir à cavalo. Valeu, linda paisagem, indescritível. Quero voltar, quero levar o novo pequeno pra esse lugar tão mágico.





Dicas:
Oh dó do olhinho!
1a dica (a mais importante pra mim)- Leve remédios, telefone do pediatra , pomada para picada de insetos. Nino precisou de creme pra picada e teve uma alergia horrível no olho, o olho dele virou uma bola, como não tem hospital lá , ligamos para o pediatra que receitou um remédio e no dia seguinte estava melhor. Senti falta de ter levado uma água boricada.

 - Cuide muito da areia nos olhos dos pequenos, lave o rostinho deles sempre. 
- Protetor solar sempre.
- Camisetinha com protetor foi muito útil
-Colete para água nos pequenos, garantiu que ele aproveitasse muito e eu ficasse mais tranquila
- Leve dinheiro, lá não tem banco


E aproveite muito muito toda aquela natureza, sem jogar lixos ( incrível como tem gente que não se preocupa em manter toda essa beleza!), sem retirar nada do seu habitat e apreciando cada detalhe e tudo que a natureza tem a nos ensinar!



















Saldo final de toda a viagem, viajar com pequenos é sim uma delícia, mesmo em locais que não são extremamente preparados pra recebê-los, e foi muito tranquilo filho pequeno + barriga. A próxima aventura provavelmente será filho pequeno + neném, e torcendo pra que seja assim, tranquilo e muito gostoso. Que os pequenos possam crescer compartilhando dessa vontade de viajar e conhecer lugares novos!


Até semana que vem!!!!!!! Bom final de semana!!!















terça-feira, 19 de março de 2013

Trabalho X Maternidade - O que você precisa saber antes de mandar o seu emprego para o espaço.

Já falei várias vezes sobre o projeto lindo da Maternarum que auxilia e estimula as mães empreendedoras, já postei aqui entrevista sobre empreendedorismo materno  , feira do empreendedorismo e o post que falo sobre a vida de empreendedora após a chegada do Nino.  Se você pretende empreender após o nascimento dos seus filhos e não sabe por onde começar entre em contato com a Maternarum e certamente vai encontrar ajuda e algumas respostas.

Há umas semanas atrás várias mães empreendedoras participaram de um vídeo, ficha técnica no site da Maternarum, eu e o Nino fomos uma delas. E a pergunta era:

 O que você gostaria de saber antes de se tornar uma mãe empreendedora? 



E a resposta está abaixo, no vídeo muito bem feito com a direção de Evary Leal. Delícia encontrar amigas, mostrar um pouco do que vivo e poder participar de um projeto tão lindo e importante para nós e outras mães.



segunda-feira, 18 de março de 2013

Trabalho de parto - Benefícios


Essa semana ainda vou falar de Jericoacoara, parte final da nossa viagem em família. Mas vim falar antes de outro assunto. O pequeno que mora aqui dentro está a pleno vapor, mexendo muito e a cada dia estamos mais próximos do parto, e pensando muito nesse dia. Esse texto da Talia, que é Psicóloga para gravidez, parto e pós parto Instrutora de Yoga e Parto Ativo e doula é muito bom, e fala sobre os benefícios do trabalho de parto, no meio das altas taxas de  cesarianas agendadas no nosso país, é bem importante saber, ler e entender sobre a forma natural de parir e nascer.


Os benefícios do trabalho de parto, para a mamãe e o bebê.


Por Talia Gevaerd de Souza
O trabalho de parto é uma parte do processo de nascimento. Sua duração pode variar bastante. O bebê está bem guardadinho dentro do útero. O útero é um órgão formado por feixes de músculos; é como uma bolsa que contém o bebê. Na parte de baixo do útero fica a ‘boca’ desta bolsa, chamada de ‘colo do útero’. O colo uterino se parece mesmo com uma boca, e o trabalho de parto é o processo de abertura dessa ‘boca’. Durante o tempo de trabalho de parto, o útero produz energia e movimento em ondas, chamadas de ‘contrações’, que vão fazendo o colo do útero abrir. Esta abertura é medida, de forma não exata, em ‘dedos’ ou ‘centímetros’ de dilatação. Antes do trabalho de parto propriamente dito começar, o colo do útero vai ficando bem molinho, e fininho. Depois, começa a se abrir, até chegar à dilatação total, traduzida em ’10 cm de dilatação’, ou ’10 dedos de dilatação’. Assim, ao final do trabalho de parto, o útero e o canal vaginal são como um túnel único, que forma o caminho para o bebê descer e nascer.
Vivenciar o trabalho de parto traz inúmeras vantagens e benefícios para a mãe e principalmente para o bebê. Neste texto, citaremos algumas delas:

Uma força começa a transformar a gestação em trabalho de parto. O que será? O que provoca o início do trabalho de parto?
Uma pequena pessoa começa esta aventura: o bebê! É ele que dá início ao trabalho de parto, quando seu pulmão está pronto para funcionar fora do útero. As últimas semanas de gestação são fundamentais para a maturação do pulmão, e para o ganho de peso do bebezinho. E o toque final do processo de maturação pulmonar acontece durante o trabalho de parto!

Hormônios são substâncias mágicas! Fabricados pelo corpo humano, fazem acontecer transformações como o parto, por exemplo. Durante o trabalho de parto fisiológico, mãe e bebê são banhados em um coquetel hormonal preciosíssimo! Aqui, vamos apresentar dois sistemas hormonais básicos do trabalho de parto: o sistema ocitocina é o que faz o útero trabalhar para se abrir. Cada pulso de ocitocina liberado no corpo da mulher significa uma ‘onda’ uterina, ou contração. Cada contração pode durar entre 15 a 90 segundos, aproximadamente. Quando a contração passa, o corpo descansa. Assim se passa o trabalho de parto: períodos de ondas e repouso, até o colo do útero chegar à dilatação máxima. Outro sistema hormonal muito importante e benéfico é o sistema endorfinas. As endorfinas são anestésicos naturais produzidos pelo corpo. Ajudam a aliviar a dor e a trazer sensações prazerosas. A combinação destes hormônios, secretados em altíssima quantidade, sem nenhum paralelo com qualquer outra situação, vai alterando o estado de consciência da mulher. Ela perde a noção do tempo, e se entrega para as sensações que vive. Não é possível detalhar aqui todos os efeitos mecânicos e comportamentais dos hormônios, mas podemos lembrar que a ocitocina é considerada o ‘hormônio do amor’. Ou seja, ela contribui para que mãe e bebê se apaixonem um pelo outro. Além disso, a ocitocina acalma a mulher, e a torna mais tolerante à dor. As endorfinas, hormônios do prazer e do alívio da dor, criam condições para que a mulher entre num estado de êxtase após o parto, e que mãe e bebê tenham sentimentos de dependência um pelo outro. Este é um recurso de sobrevivência: se a mulher se vincula e se apaixona pelo bebê, e sente que o bebê depende dela, ela vê seu filho indefeso como o que há de mais importante em sua vida, se coloca em segundo plano para atender suas necessidades urgentes, e garantir que ele viva forte e saudável. Uma mulher que sente tudo isso defende seu bebê, e não o abandona. O bebê, por sua vez, retribui esta dedicação. O vínculo vai crescendo à medida que o tempo passa, e a mãe percebe que é única e especial para sua criança. Esta é uma das grandes alegrias e recompensas da maternidade.

● As contrações uterinas do trabalho de parto massageiam o bebê e preparam seus órgãos internos para funcionar com eficiência na vida fora do útero.

O bebê é um participante ativo. Ele mexe a cabeça, fazendo movimentos que o ajudam a  descer, para favorecer a dilatação do colo e na passagem pela pélvis da mãe. Permitir que o bebê viva o trabalho de parto significa respeitar o tempo que esta pessoa precisa para processar seu próprio nascimento. Ele está despertando sua força para viver; fazendo uma jornada que o marcará para sempre.

Um trabalho de parto seguro é aquele que a mulher está tranqüila, sem pressa, sem medo. Ela pode ficar na posição que desejar, fazer os barulhos que quiser, e está entregue à experiência, relaxada e respirando livremente. As posições que as mulheres escolhem ficar espontaneamente são, na grande maioria das vezes, verticais e com o tronco inclinado para frente. Este tipo de posição facilita a descida do bebê e a boa oxigenação dele e do útero. Através desta, e de outras medidas, é possível facilitar o processo fisiológico do nascimento; minimizar a dor e aumentar a confiança e satisfação da mulher.
Mas, e o medo do desconhecido? E a dor?
O desconhecido é cada segundo à frente. Ninguém conhece o dia de amanhã, e as surpresas que a vida lhe reserva. O trabalho de parto é um baita buraco negro, onde a luz do fim do túnel fica escondida em vários momentos. Mas esta característica não é privilégio do trabalho de parto. É a vida. É a maternidade toda. Por outro lado, toda mulher tem recursos internos para viver o nascimento de seu filho, para respirar e relaxar junto com a dor, considerando-a uma amiga e uma guia. Nesta entrega, é como se a mulher em trabalho de parto pudesse descortinar novas e inebriantes sensações ao receber a dor e o desconhecido, ao se deixar levar por uma onda de cada vez, e com calma. Atrás da dor e do difícil, estão escondidos prazer, êxtase, felicidade, e sensações e percepções que a palavra não consegue captar.  O trabalho de parto desperta força no bebê. O trabalho de parto ajuda a despertar a mãe dentro de cada mulher. O trabalho de parto leva a mulher ao seu pote de força interior, que também era desconhecido. Ela, a mulher vivendo seu trabalho de parto, não é uma coitadinha sofrendo. Ao contrário, é como uma deusa poderosa, desbravando a si mesma e se superando. Poucas situações na vida conseguem fazer uma pessoa transcender tanto. Não se é a mesma depois dele.
E que todas as mulheres recebam tratamento digno e respeitoso, que sejam protegidas e cuidadas ao viverem seus processos de parir. Que cada bebê tenha seu tempo e necessidades respeitados, que sejam recebidos com amor e atenção neste mundo.
 
 

 

sexta-feira, 15 de março de 2013

Ceará - Canoa Quebrada, Morro Branco e Praia das Fontes

Pacote fast trip. Durante a feirinha da noite comprei esse pacote pra ir conhecer três praias: Morro Branco, Praia das Fontes e Canoa Quebrada. Existem um trilhão de vendedores desses pacotes na beira  mar e o preço era melhor que os vendidos pela internet, então fechamos.
Comprar pacote ou alugar um carro?
Eu gosto da idéia de alugar, mas seria mais caro, além disso teriamos que saber  melhor o caminho para não se bater tanto e aproveitar bem o dia, porém poderíamos ter curtido mais cada praia e mais tempo no que gostamos, ficaria menos a impressão de fast trip. Já o lado bom do pacote é que vamos e voltamos descansando, e é mais barato. Ficamos com o pacote. Foi legal, o Edu deu umas resmungadas quando teve que sair da lagoa porque acabou o tempo, mas o que mais nos irritou mesmo é que o guia que nos levava falou que o símbolo oficial de Canoa Quebrada (o símbolo esculpido nas falésias) não estava mais lá. Ah peraí, tipo papinho pra turista bobo, que ódeeeo. Existem sim milhões de símbolos esculpidos por todo lugar lá, mas mentir que não existe mais o símbolo original pra largar a gente em um restaurante gastando foi o ó do borogodó. Essa conseguiu finalizar o passeio com uma sensação de que estava sendo enganada e garantiu a minha não indicação daquela agência de pacotes pra ninguém. Indico super o passeio mas veja bem com quem vai fechar.
Reclamações à parte, vamos a parte boa. As belezas do lugar:

Um sarro!
Primeira parada Centro das Rendeiras, onde pudemos ver a rendeira fazendo seu trabalho super bonito e detalhado.
Labirinto Falésias / Morro Branco

Uma caminhada de uns 800 metros no meio das falésias, lindo, vale a pena, ver as cores da areia das falésias e toda aquela beleza escultural do lugar.







Chapéu e muito protetor solar por lá! Com o Nino chapéu é praticamente impossível então o negócio é caprichar no protetor mesmo.Lembrem da água também, uma caminhada sob o sol , água pra toda a família.
Fizemos amizade com o Luiz por lá, um  carioca pai de duas meninas lindas. Outra coisa boa desses pacotes, conhecer outras pessoas legais. 


De lá fomos pra praia de Morro Branco e o Edu foi ver a gruta, que eu não fui pois o mar estava bravo, e pra chegar lá precisava passar por ele quando a maré sobe, então a café com leite aqui ficou na beirinha com o Nino brincando. 

Praia das Fontes também era super bonita, e garante um banho gostoso com a água que vem da fonte. Delícia.

Ainda passamos por uma lagoa gostosa e ótima pra brincar com as crianças. Nino amou!!!!


Por fim terminamos em Canoa Quebrada, a noite dizem que é bem agitada, tem até uma famosa rua chamada Broadway, mas nem chegamos a ir lá, ficamos na praia mesmo, almoçamos e curtindo a prainha, a essas alturas estava P da vida com o Claudio o "esperto" guia que queria nos engabelar
Voltamos dormindo no ônibus, repondo as energias pro dia seguinte ir pro lugar que mais queria conhecer: Jericoacoara!!!

Foto que quem tirou? O NINOOOO



quinta-feira, 14 de março de 2013

Ceará- Fortaleza - parte 2 - O parque aquático


Tinhamos decidido não ir, achei a entrada super cara e eu ficaria passando vontade de ir nos brinquedos mais radicais por causa da gravidez. Além do mais curto mais natureza e inicialmente não queria ficar um dia todo em um parque com uma praia linda lá fora. Mas todo mundo que vai pra Fortaleza diz que lá é passagem obrigatoria, e todos adoram. Nos animamos pra ir.  Decidido então.
O parque é lindo, vale muito a pena, tem muitos brinquedos para os pequenos e  vários para os adultos. Mas atenção à ala gestante. Prepare-se para não fazer nada, a maior emoção que nós carregadoras de bebês podemos ter nesse parque é ficar na correnteza calma do início do parque. Vá preparada pra banho de piscina e nada mais.
Mais barriga!
Gestantes pagam meia, porque realmente aproveitam tudo pela metade.

Fomos os 6, dois casais e duas crianças, os pequenos não pararam um minuto, e os grandes pareciam que voltaram aos seus 10 anos. Eu era café com leite. 

Os meninos grandes desceram o Insano (tobogã com 41 metros de altura), realmente insano. Era um tal de descer escorregador, ir no Kalafrio, descer no bote inflável, os três adultos (não grávidos) não pararam um segundinho. O Nino e o Tonton era difícil tirar um minuto da água e dos escorregadores para criança. Nem lembraram que precisavam comer.




Lanchinho rápido, olha a cara do Nino!

Eu aproveitei pra descansar, nadar, boiar e curtir muito o Nino na piscina, mas também a uma altura do campeonato dei umas emburradas porque não podia fazer nada e enquanto o papis ficava correndo de brinquedo em brinquedo que nem criança eu ficava correndo atrás do Nino, que as vezes empolgado com tudo aquilo subia nos brinquedos sem, olhar pra trás.

Dicas:
- Não esqueça o protetor solar, sol na cara o dia todo.
- Prepare-se para gastar ou leve lanchinhos para beliscar durante o dia, tudo lá é muito caro, desde os armários para guardar mochila até a água.
- Optamos por não almoçar lá porque estava difícil tirar os quatro meninos (os pequenos e os dois grandes) da piscina, e tinha todo o negócio de fazer digestão, mas se for almoçar uma boa pedida é sair e comer na praia, curte a prainha e paga menos que no parque.

A parte mais gostosa fica aqui, o monte de beijos e carinhos que eu e o irmãozinho ganhamos do Nino. Coisa fofa