Ceará - Fortaleza - parte 1

Como prometido essa semana será dedicada a viagem ao Ceará. Algumas dicas do que funcionou por aqui, erros e fotos fotos fotos!

O avião

O Nino ainda não conhecia, adorou a idéia de entrar em um, estava deslumbrado com aquele avião de perto, mas se decepcionou quando passou por um túnel e avisamos que ele já estava no avião. Ele falava quero ir no avião, aqui não é avião. Aos poucos fomos mostrando que estávamos dentro de um, viu as nuvens, o céu, e ao contrário da mãe que sente aquele frio na barriga beirando a um medinho, adorou a hora de decolar e pousar , para a felicidade dele e para o meu frio na espinha o avião teve uma escala em Salvador, então a diversão foi em dobro.


Dica:
-Todo mundo fala pra aproveitar a hora que o pequeno está dormindo, mas não rolou nem na ida e nem na volta, mas pode ser sim uma opção bem legal.
- Um presentinho para que o pequeno abra e se distraia no vôo pode ser bem vindo, comprei um aviãozinho pro Nino e ele brincou muito no avião.
- Na hora do pouso uma bala pode ser útil para não doer os ouvidos dos pequenos. Para os menores que usam chupeta ou mamadeira fica uma opção melhor.
- Leve o pequeno pra conhecer a cabine, é mágico pra eles.
- Não esqueça um casaquinho, o ar condicionado do avião pode estar muito abaixo da temperatura ideal para os filhotes.

Chegamos na sexta feira, e como eu disse uma recepção maravilhosa, um calor delicioso e muita vontade de fazer mil coisas. Muito muito muito bom!

Sábado foi dia de tagarelada geral,  a manhã toda conversando muito, os pequenos brincando e fazendo arte, começou com o arremesso de ovo (que mostrei no ultimo post), bagunça e muita brincadeira.

A praia!!!

Praia linda, água clara, coisas que o nosso país tem de lindo de viver!!! Tudo isso em companhia perfeita. Muito bom!

Minha barriga de 5 meses! Muito maior que na primeira.

Dicas:
- Não esqueça o protetor, no calor do nordeste é importante usar sim, mesmo na hora de sol mais fraco, melhor usar um pouquinho do tempo passando protetor, do que ter que deixar de fazer algum passeio por que ficou ardido, acredite, em outra viagem aconteceu comigo. Protetor dhjá!

- Leve um lanchinho saudável, no meu caso a preocupação era dobrada, com o Nino e com o pequeno aqui na barriga. Não tenho defesas para toxoplasmose (que é perigosa durante a gravidez) , então cuido muito mesmo.
- Eu usei uma camisetinha com proteção solar todos os dias no Nino, me deixava muito mais tranquila.
- Para as gravidinhas que nem eu, é legal cuidar bastante com o sol, além de, em excesso o sol ser prejudicial pra todo mundo, na gravidez temos riscos maiores de manchar a pele, chama-se essas manchas de melasmas, durante a gravidez o cuidado deve ser muito maior, portanto abuse de protetor, guarda sol e chapéu.
- Lembrar de se hidratar sempre.
- Em locais com muita areia e dunas lavar sempre o rosto , principalmente os olhos, em Jeri o olho do Nino precisou de cuidado extra, mas conto no post sobre Jericoacoara ainda essa semana!

Passeios 

Eu queria ter feito vários programas, mas pelo tempo que ficamos em Fortaleza não rolou fazer tudo, ponto pra gente que vamos ter obrigatoriamente que voltar pra conhecer o que deixamos de ver. O Centro Cultural Dragão do Mar (com direito a planetário) , o centro antigo, o Teatro José de Alencar, a ponte dos Ingleses e o Mercado de Artesanato foram alguns deles. Não fomos por falta de tempo mesmo, acho que deve ser muito bonito, geralmente gostamos de conhecer a parte histórica das cidades que visitamos.

A Feirinha na praia

Fui eu e a Angi, programa das meninas, essa os meninos dispensaram após um dia no parque aquático e descidas no Insano (próximo post), muitas barracas, muita coisa linda, muitas guloseimas, muita coisa bem barata.

Dica:
- Tem muito produto que é vendido nos centros turísticos e até mesmo em Jeri que são 2 a 3 vezes mais baratos lá. Pra quem quer comprar lembrancinhas vale muito a pena.

Diversão com os amigos:

Coisa gostosa que é colocar os filhotes pra dormir e morrer de rir jogando UNO. Sabe o que doera  barriga de tanto rir? Foi assim. E era só um estar pra ganhar que todos os outros boicotavam e uma partida demorava horas de gargalhadas.

Dica: Não fique narrando o jogo, ou você vai ganhar o apelido de Galvão Buena. Mas se fizer isso vai rir muito também.

Comprando mais carta! Vai perder!

Acabando as pilhas: 

Saudades saudades saudades! E a promessa de que vamos fazer muitas outras coisas legais juntas!

Essa foi mais uma parte da nossa trip, amanhã tem mais. Fomos ao parque aquático que tinha certeza que não iria ( e não me arrependo nenhum minuto de ter ido), conhecer as belezas de Canoa Quebrada e morro Branco. Mas tudo isso é assunto para os próximos posts!

Voltamos!!! Fortaleza e Jericoacoara - já com saudades.

Alô alô. Sinal de vida!
Sumi sumida, mas dessa vez não foi trabalho, ninguém doente e nadica a reclamar. Foram as férias, botei o pé na jaca e fui. Fomos os quatro. Uma semana curtindo a natureza, amigos e conhecendo pessoas e lugares novos. Das coisas que mais amo na vida, viajar é uma delas. Renova tudo. Voltamos felizes, com mais ânimo para o trabalho e para a rotina do dia a dia mentira eu queria ficar lá por mais 6 meses. Fomos pra Fortaleza e depois pra Jeri, tudo perfeito e vou contar tim tim por tim tim essa semana. Gratidão por tudo, da recepção e dos dias incríveis com uma amiga e sua família que de virtual lá no passado passou a ser daquelas que a gente ama e quer pra sempre por perto, das paisagens lindas que passamos e me conecta com a natureza e comigo lá dentro, da gastronomia local , da boa taurina que sou essa parte é indispensável; das brincadeiras e do encantamento do Nino para cada coisa que ele conhecia, de sentir o irmãozinho que ainda sem nome está tão presente no nosso dia a dia, em cada momento em tudo o que pensamos, em cada decisão; por fim gratidão por poder viver tudo isso e guardar dentro de cada um de nós, não bens materiais, mas recordações de momentos incríveis de muito amor, divertimento e muita alegria.
Fica umas fotinhos que postei no face durante a viagem, essa semana vou colocando outros detalhes de como foi essa aventura de viajar nós 4 , eu grávida de 5 meses, o Nino com seus quase três anos no auge da pilha total e o Edu.


Fica umas fotos de um pedacinho desses dias:


Chegada em Fortaleza. Recepção maravilhosa, muitas risadas, muito muito muito bom. Amei cada minuto. Dias perfeitos com essa família linda.

Antônio ao quadrado. Dois Antônios juntos e duas mães tagarelando sem parar, olha só no que deu!
- Mãe a gente jogou ovo.
- Como assim?
As duas correm:
Resultado!

Dunas de Jeri. Lindo!

Pôr do sol daqueles perfeitos. Assistido em cima das dunas. Arrepia.

Soninho no bugue

Pedra furada. 

Era tudo o que eu precisava. Água e uma rede.

 Natureza perfeita

E quem disse que não trabalhamos por lá? Hora de responder e-mails e editar alguns materiais com entrega para a semana.

E mais soninho, na hora de voltar.

Muito bom voltar! Saudades de todos vocês.

Agora bora trabalhar! E sonhar com as próximas trips!!!!

Resultado do sorteio - Bolsa Fazendo Arte

E a sortuda da vez é:

Milena Magistralli Retondario

E-mail enviado, agora aguardamos a resposta da sortuda em três dias com os dados para o envio do prêmio!!!!


Vídeo do sorteio estará daqui a pouco na página do facebook do Dias de Mamis


Obrigada à todas as participantes!!!



Beijo e bom final de semana

SORTEIO - Bolsa Fazendo Arte - Participem!

Muita gente pediu! E faz tempo que elas não apareciam por aqui! Mas é que estavam preparando novidades pra nós!!! Um site liiindo, com a coleção nova (eu quero todas!) e bolsas cada dia mais estilosas e práticas. A Fazendo Arte está super atenta ao que precisamos para facilitar a nossa vida com os bebês. Adoro falar sobre essas bolsas, pois além de usar muito as minhas, cada lançamento eu fico babando nas novas coleções  e o mais importante pra mim, sendo muito prática e durável. Essa por exemplo irá cair como uma luva para sair com o meu novo bebê. Mas enquanto ele não chega quem ganha são vocês. Aproveitem!!!!

Olha que sacada legal: 

O que você precisa para participar?

1- Ser nosso seguidor. Para ser seguidor você não precisa ter blog, apenas uma conta do Gmail ou Yahoo (para nos seguir é só clicar no "Participar desse site" na barra lateral).
2- Preencher o formulário AQUI ou logo abaixo

3- Curtir a página do Facebook da Fazendo Arte AQUI.

Ah e o endereço de entrega deve ser no Brasil. Se você mora fora deixe um endereço de algum familiar, amigo ou aquele conhecido.

CHANCES EXTRAS!

Se você não é daqueles mais sortudos (como eu) o negócio é garantir tentando mais. Então use as suas chances extras e não perca a chance de ganhar essa bolsa linda!

Você pode ter até 3 chances extras, ou seja, participar 4 vezes!!! Mas é importante preencher um formulário por chance extra alem da primeira participação. Pois o número de vezes que você participa será computado dessa forma.

- Divulgar no Facebook
- Divulgar no seu blog se tiver um
- Divulgar no twitter- Seguindo o @Lacazm e colocando:
Eu quero ganhar a mochila da Fazendo Arte que a @Lacazm está sorteando no blog Dias de Mamis: http://www.diasdemamis.com.br/2013/02/sorteio-bolsa-fazendo-arte-participem.html

Não esqueça de lançar as chances extras no formulário.


O sorteio vai acontecer na sexta feira dia 01/03. E as participações serão válidas para quem se inscrever até dia 28/02 (quinta- feira) à meia noite.  

Participem! Divulguem! E BOA SORTE!

*O sorteado será avisado por e-mail e anunciado aqui no blog, caso não responda com o seu endereço em até 3 dias, será realizado um novo sorteio.

Plano de Parto - O contrato de prestação de serviços para atendimento ao nascimento

Passado o cansaço inicial agora tenho começado a curtir mais a minha barriga, tentado me conectar mais com essa fase, me preparar para a nova chegada. Dessa forma eu voltei a pensar na preparação para o para o parto, como eu gostaria que fosse, o que eu gostaria que tivesse e a forma que deve ser essa nova chegada, esse novo momento.

Nessa hora recebi um texto da Talia Gevaerd de Souza do Centro de Parto Ativo, psicóloga e doula e instrutora de Yoga, uma profissional incrível, o texto chegou na hora certa e acho que poderá ser muito bom pra outras mães que desejam criar um plano de parto. Aliás vocês sabem o que é um plano de parto?

O texto foi esclarecedor pra mim, assim como vários outros textos maravilhosos escritos pela Talia. E a novidade é que terão vários outros. 

O contrato de prestação de serviços para atendimento ao nascimento.

Talia Gevaerd de Souza

Ao engravidar, a mulher se prepara para iniciar suas consultas de pré-natal, que visam cuidar da saúde da mãe e do bebê. Em geral, essas consultas, normalmente realizadas com médico obstetra, acontecem uma vez por mês ao longo de quase toda a gestação. No último mês, é comum as consultas serem mais freqüentes; a cada 15 dias, ou semanalmente. Em cada encontro, se faz o acompanhamento da gestação: as alterações de peso da mulher, o crescimento do útero, os batimentos cardíacos do bebê, os pedidos e resultados de exames variados, entre outros. Vários assuntos devem ser abordados, e um deles é o processo de parir/nascer.

O dia do nascimento do bebê deve ser discutido antecipadamente com o profissional que fará o atendimento, se possível. As preferências da mulher, a necessidade – ou não – de procedimentos e intervenções, as pessoas que estarão presentes, os cuidados com o bebê...

Comum em países da Europa e Estados Unidos, o ‘Plano de Parto’ está se popularizando por aqui. O Plano de Parto é um documento redigido pela mulher ou casal. Nele, estão descritas as preferências da mulher. Por exemplo: ela informa se quer ou não a anestesia peridural ou a  episiotomia; se  quer soro com oxitocina sintética para induzir o parto; se quer a presença do companheiro o tempo todo; se faz questão que seu bebê não seja separado dela em nenhum momento, salvo em caso de emergência...

Para que uma mulher possa redigir seu Plano de Parto, ela precisa, necessariamente, ter conhecimento dos procedimentos padrão de atendimento. Precisa também obter informações sobre eles, para que possa se sentir preparada para negá-los ou aceitá-los, conforme sua vontade e a necessidade.

Percorrido este caminho, o Plano de Parto está pronto. A mulher o entrega na mão do profissional que fará o atendimento de seu parto. Ela se sente, agora, mais segura, pois registrou em papel (e assinou) tudo que é importante; o profissional já está ciente, e não vai esquecer!

Infelizmente, bem poucos profissionais seguem o Plano de Parto de suas gestantes. Muitos nem o lêem. A mãe se tranqüiliza, com a ilusão de que suas vontades serão respeitadas. Quando o dia do parto chega, tudo acontece diferente. O bebê nasce e todo o processo vai sendo conduzido sem questionamentos, e fica por isso mesmo. No dia seguinte, o profissional nem lembra mais. A mulher carrega sua experiência de dar à luz para todo o sempre. O bebê fica marcado eternamente pelo modo com que nasceu.

O cenário apresentado acima foi bastante resumido e trágico, é verdade. Existem inúmeras possibilidades, que vão do total respeito e adesão ao Plano de Parto, passando por alterações que se fazem necessárias à medida que o processo avança; alterações discutidas com o profissional nas consultas de pré-natal (por exemplo: a mulher gostaria de parir de cócoras, mas o profissional prefere que ela esteja semi-reclinada. Eles conversam sobre isso, e chegam a um acordo); alguns aspectos de Plano de Parto respeitados, e outros não, até chegar à total indiferença e esquecimento diante dele.

Para fazer valer um Plano de Parto, é fundamental que o profissional o ASSINE TAMBÉM. Sem isto, aquele papel não tem muita validade como documento. Ao considerar esta possibilidade, esbarramos nas crenças profundas que cada pessoa nutre em seu coração sobre o que é o parto.

Quando uma mulher sente que o nascimento de seu filho é uma experiência dela e de sua família que nasce, o profissional que a atende passa a ser um prestador de serviços, mas não o detentor da razão e de tudo o que deve – ou pode – acontecer no dia. Os profissionais presentes devem acompanhar o processo, e comunicar/intervir no caso de necessidade. Ainda assim, respeitando a individualidade daquela situação e daquelas pessoas.

As equipes que fazem atendimento a parto domiciliar planejado costumam trabalhar com contrato de prestação de serviços. Neste documento, tudo é detalhado, lido e assinado em conjunto com a mulher e/ou casal. Tanto o casal quanto a equipe se sentem mais seguros, e não há obscuridades: os procedimentos e protocolos e as vontades do casal estão claras e bem entendidas para todos os envolvidos. Com a assinatura de TODAS AS PESSOAS, as chances de que aqueles termos sejam respeitados aumentam consideravelmente.

Neste tipo de contrato, costumam estar descritos e detalhados temas como:

● O protocolo de atendimento da equipe/profissional: o perfil da gestante a ser atendida, procedimentos em caso de complicações, como conduzir uma remoção para maternidade, recursos a serem usados, limites do profissional

● Procedimentos com o bebê

● Intercorrências possíveis

● A responsabilidade de cada um: mulher/casal assume parte da responsabilidade com o profissional/equipe

● As preferências da mulher/casal

Certamente os profissionais não estão acostumados a ouvir este tipo de sugestão das gestantes que atendem em suas consultas. Muitos podem dizer que não há necessidade de se produzir tal documento, bastando apenas um acordo verbal. Mas se a mulher deseja ocupar o lugar de protagonismo do parto - que é de direito de todas as mulheres - produzir um documento assim ajuda muito a criar as melhores condições para seu processo de parto e seu bebê sejam respeitados.

Uma mulher grávida tem necessidade urgente e instintiva de se sentir segura e protegida. Tal também é verdadeiro para a situação de processo de parto, e para o pós parto. Por isso, produzir um documento como o sugerido acima contribui para que seu sentimento de segurança cresça. A produção, leitura conjunta e assinatura de tal documento pode ser sentido como um ritual, onde se sacramenta que o nascimento daquela criança é tão importante para o profissional quanto para a família. Como num fluxo contínuo, ela relaxa e se acalma. Estas qualidades são vitais para caminhar rumo a uma experiência de parir/nascer saudável e satisfatória, mesmo quando não ocorre conforme o planejado.

Talia Gevaerd de Souza

Psicóloga (CRP08/15371) para gravidez, parto e pós parto

Instrutora de Yoga e Parto Ativo pré e pós natal

Doula

www.centrodepartoativo.com.br

www.partoativobrasil.com.br

talia@centrodepartoativo.com.br/talia@partoativobrasil.com.br/f:91069673

Volta às aulas por aqui

As aulas começaram. Ninguém está vendo meu sorrisinho aqui então poderia fingir que vou chorar, me culpar, me torturar. Só que não. Estou feliz.

Esse início de gravidez foi cansativo e pela primeira vez na vida não consegui dar toda a atenção que o Nino precisa e que sempre me dispus a dar. Confesso. Não foi fácil. E se a culpa não é figura constante por aqui, digo que nessas férias me senti culpada. 

 Claro que enchi ele de carinho e muito muito amor, mas nem sempre estava 100%, não fiz tudo o que costumo fazer, estava digamos : meio lesma, meio gente.

Fiquei feliz sim. Volta as aulas, preparar o lanchinho saudável com todo carinho, amiguinhos, muita arte , correr livremente. Gosto da escola do Nino, o projeto pedagógico é muito coerente com o que eu esperava, já falei aqui sobre ela aqui, e quando chegamos lá e ele correu pra brincar e nem me olhou, senti que seria bom, e que eu iria poder voltar a trabalhar sem culpa, sem a culpa que permeou boa parte das férias quando tive que ceder e terceirizar com a TV, deixá-lo vendo um desenho, só pra eu poder dormir meia horinha. Claro que virou culpa.
Mas hoje senti uma pontinha de satisfação de poder voltar à rotina e principalmente vê-lo tão feliz "fazendo comidinha" com os amiguinhos. De buscar ele na escola e receber um abraço daqueles bem apertado e logo ouvir : Mãe estava te esperando. Te amo.

E termina meu dia assim, feliz e satisfeita. E ele, pela gargalhada gostosa estava na saída com o amiguinho da escola, se divertiu, e muito.

O bailinho de Carnaval

A idéia era cachoeira e piquenique, a realidade foi chuva. Aproveitei pra trabalhar, arrumar coisas em casa, programar uma viagem , ver filminho e levar o Nino em um bailinho de Carnaval.

Tempo que não ia em um desses e sabe que fora uma ou duas músicas desses modismos vulgaróides as marchinhas e músicas típicas do carnaval me fizeram lembrar um pouco a minha adolescência, quando eu ia pular no clube. Adorava.

Fomos com a Pati e o Alê e a pequena Analu. O Nino e a Analu brincaram muito e a Pati acabou no chão com eles cheia de confetes e serpentinas. Uma diversão!!

Como eu estava cansada fiquei registrando tudo (meio eu , meio o Edu) e curtindo a alegria do Primeiro bailinho de Carnaval dos pequenos!!!!!

A diversão dos dois com a Pati!!!