Eu fiz alguns exercícios durante a minha gravidez, depois do nascimento do Nino e o nascimento dos dois blogs eu não consegui mais me exercitar com a mesma freqüência, mas está na minha lista de "coisas à fazer" porque mais do que pro corpo, se exercitar é ótimo pra mente!!
Quem quiser dar uma olhadinha em algumas dicas de exercício para a gestação corre lá no Colcha de Retalhos do Mamatraca hoje eu e outras mães estamos falando sobre atividades físicas durante a gravidez. Clique AQUI e veja o meu vídeo!!!!!
Que legal...
ResponderExcluirSabe que quase não fiz exercicios na gravodez? #vergonha...
Mas estou começando agora...
Antes tarde do que nunca hahahha...
Bjs
Que bom Rafa!! Eu estou tentando retomar também!!! Vamos ver se consigo!! bjocasss
ExcluirAdorei te ouvir falando em "carne e osso" ehhehe..
ResponderExcluirAi como queria ter feito exercícios na gravidez...
beijõesssss