O Theo estava literalmente pulando na minha comida todo dia. Um belo dia decidir deixá-lo pegar, cheiras e lamber. Foi uns dias antes da introdução efetiva, ele pareceu amar.
Chegaram os 6 meses. Meses de amamentação exclusiva estão dando lugar a uma nova fase, onde teremos uma alimentação que irá complementar a amamentação, lembrando que, no primeiro ano pretendo deixar com que o leite ainda seja o principal alimento do Theo.
Mas chegou a hora da introdução.
Mãe de segunda viagem, mas devoradora de informação, resolvi pesquisar novamente sobre a introdução alimentar e caí no BLW (Baby - Led Weaning) uma forma de introdução alimentar onde o bebê possui mais autonomia, o que me pareceu mais orgânico e natural e sem querer, já estava fazendo.
Mas afinal o que é o BLW?
Seria a introdução alimentar feita como complemento do leite, sem sopas e papinhas, com o alimento inteiro, mais texturas e fibras, o bebê manuseia seu alimento, o alimento não é amassado e apresentado em formato de papas, não é colocado colher na boquinha dele. Para que seja feita a introdução dessa forma é importante deixar o bebê sentado, não ficar tentando convencer ele a comer ou distraí-lo durante a comida e deixa-lo participar da refeição com a família.
No início fiquei com medo dele engasgar, e sabe que, parece que se ele está "no comando"a coisa flui melhor, com a autonomia dada, ele fica mais "esperto". Tenho deixado o Theo comer e ele mesmo cospe pedaços maiores.
Claro que tudo isso é uma novidade pra mim e irei sentir se será legal mesmo para o Theo. Depende muito dele. Por exemplo, com a alimentação do Nino, mudei a forma de oferecer várias vezes, comecei com papas mais firmes na época, e ele não comia, então em alguma fase passei a bater no processador, mesmo o pediatra dizendo que não era legal, mas foi a solução pra ele em um determinado momento, depois elas voltaram a ficar firmes até ficarem inteiras. Me encantei com algumas coisas do BLW outras não sei se vão rolar por aqui, tem frutas como a maçã por exemplo que ele não consegue morder, aí ajudo, vejo o que cabe aqui na nossa família e no nosso dia à dia tão corrido e vou adaptando pra nossa rotina.
Vou sentindo. Não sei se na prática quando chegar as papas salgadas irei conseguir fazer, horário do almoço, correria geral, Nino vai pra escola e eu pro estúdio, será que rola? Vamos ver. Conto pra vocês!!!!
Por enquanto, comecei com frutinhas.
Com calma, sem pressão, sem a obrigação dele comer logo, no tempo dele.
O Theo tem comido pouquinho mas sempre aceitando bem.
Tenho dado frutas apenas, até o momento (faz 15 dias mais ou menos), não tenho dado suco (dei uma vez) pois pesquisei que eles quebram as fibras e eu que já achava sempre melhor dar a fruta toda, só reafirmei.
Das frutas preferidas foram melão e mamão.Não curtiu muito: Laranja lima. Já experimentou várias, até lichia já comeu.
Ele gosta de pegar a fruta e comer inteira, detesta esperar a colher o que naturalmente me fez ir pra linha do BLW.
E os copos?
Copinho para água foi um problema, como foi com o Nino, ainda não se adaptou a nenhum, os de bico, não quer saber, e também cheguei a conclusão que os bicos que precisam de uma sucção muito forte e mamadeiras podem atrapalhar a amamentação, então desisti de oferecer, de qualquer forma o mais aceitável por ele até o momento já estavam sendo os normais ou aqueles pequenos de pinga. Testei vários que eram do Nino, comprei um normal com tampa, que não vaza, mesmo assim o Theo curtiu mais mesmo ficar no mesmo copo que eu.
E assim começa uma nova fase, fase que acho deliciosa (trabalhosa sim, mas muito gostosa), de descobertas de sabores, texturas, formatos e cores. E por fim me sinto vitoriosa, é com muito orgulho que depois de muito choro, empenho e insistência consegui chegar aqui só com o leite materno. E sei que é o melhor pra ele e espero que a gente continue assim, ainda muito peito pela frente!!!
De mãe para mãe. Informações e dicas sobre maternidade, textos de especialistas e as experiências e as trapalhadas de uma mãe, agora, de segunda viagem.
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segunda-feira, 3 de fevereiro de 2014
segunda-feira, 13 de janeiro de 2014
Amamentação - mais capítulos
Tinha dado tudo como certo, a amamentacao estava ótima, tudo não passou de uma neura da minha cabeça e eu dava conta, oras bolas, como não? Eu podia. Eu dava conta!
Uma semana do ultimo post de amamentação eu passei por apuros, Theo chorava muito em todas as mamadas, fui criando histórias na minha cabeça pra justificar cada choro, afinal : eu dava conta! Foram dias me convencendo do que sempre acreditei, nós damos conta e pronto, o nosso leite é suficiente e pronto.
Fui esgotar não saia nada. Senti gelar. Afinal eu dou conta? Chorei soluçando. Meu mundo de crenças caia, sempre me questionei quando alguém me dizia : não tenho leite, mas por algum motivo, seja dentro de mim, por fora , seja emocional ou qualquer outro, eu infelizmente não estava dando conta.
Me senti um pouco menos mulher, confesso, chorei mais um pouco, me perguntei porque, a tireóide alterada , seria isso? Algum bloqueio meu precisava ser curado? O que seria? Me sentia tão frustrada em pensar em deixar de amamentar o Theo, inserir fórmula ou as frutas agora, mas algo precisava ser feito, alguma coisa faltava em mim, podia não ser o leite, mas refletia nele. Um desespero.
Aí que resolvi testar, e tomei uma outra medida que o pediatra havia me indicado para aumentar minha produção de leite, aviso já , eu também era contra, como assim um remédio pra me "ajudar" a ter leite? E o que vai pro bebe? Não concebia a ideia de tomar o remédio, mas das escolhas qual seria a pior? Qual a melhor escolha agora? Não sabia o que fazer e escolhi o que melhor suportaria naquele momento, o que melhor coube dentro do meu sentimento e vontade : Eu queria amamentar.
Pra mim o leite é alimento, mas é muito mais que isso. Sabia da importância do aleitamento exclusivo até os 6 meses e não podia acabar assim, ele tinha acabado de completar 4 meses. Muita gente me desestimulando a continuar a amamentação, eu não queria.
Tomei.
No segundo dia o Theo parou de chorar, dez dias depois fomos ao pediatra e o Theo ganhou mais peso do que o habitual, e comecei a vislumbrar mais tempo de amamentação. Funcionou.
Se eu indico o remédio? Não.
O remédio foi minha última opção, tentei milhões de outras alternativas naturais, tentei esgotar, relaxar, foram 4 meses tentando fazer da forma mais natural possível, e não acho mesmo que se deva tomar nenhum remédio como esse, que vem sendo indicado hoje de forma indiscriminada, porém depois de 4 meses tentando prolongar a lactação, coloquei na balança e foi a solução que coube naquele momento. Foi uma alternativa com suas consequências, mas que garantem o meu leite para o Theo e momentos únicos que vivo por escolha.
Pensei muito se deveria trazer esse assunto aqui, sou contra qualquer uso de remédio desnecessário e os meninos são tratados com homeopatia, não quero confundir e incentivar o uso de remédios sobre nenhuma hipótese, mas existem outras pessoas que talvez sintam a mesma agonia que senti e que possam ter o mesmo desejo que o meu, e podem sim ter alternativas pra isso. Muitas vezes a cura pessoal vem depois e a necessidade do alimento ao nosso filho não pode esperar.
Nessa semana o Theo faz 6 meses, já diminui o remédio e nos últimos dias parei de tomá-lo, parece que meu corpo voltou a dar conta do recado. Me sinto feliz! A minha vontade é amamentar muito mais e irei batalhar sim pra que isso aconteça. Já sei que as coisas as vezes não são tão fáceis, mas eu não entrego os pontos!
Com muita batalha, amor, vontade e persistência dia 17 vou completar 6 meses do Theo. Mamando. O que a amamentação tem trazido pra gente é importante demais pra mim e vejo nos olhinhos satisfeitos dele o quanto tem feito bem pra ele a minha escolha.
Ps. Continuo sim acreditando que na maior parte dos casos não é necessário remédio algum, nosso corpo dá conta do recado sim. E pra cada problema da amamentação sempre existem milhões de soluções, amamentar exclusivamente até os 6 meses é muito muito muito importante pra mãe e bebê e o aleitamento prolongado também faz bem demais pra todo mundo.
Ps 2: A minha experiência pode incentivar outras mães a não desistirem caso também queiram amamentar, não estou julgando quem não deseja ou desiste por algum motivo, o leite materno é o melhor alimento para o bebê no primeiro ano, mas cada mãe sabe onde está suas necessidades e do seu bebê.
Uma semana do ultimo post de amamentação eu passei por apuros, Theo chorava muito em todas as mamadas, fui criando histórias na minha cabeça pra justificar cada choro, afinal : eu dava conta! Foram dias me convencendo do que sempre acreditei, nós damos conta e pronto, o nosso leite é suficiente e pronto.
Fui esgotar não saia nada. Senti gelar. Afinal eu dou conta? Chorei soluçando. Meu mundo de crenças caia, sempre me questionei quando alguém me dizia : não tenho leite, mas por algum motivo, seja dentro de mim, por fora , seja emocional ou qualquer outro, eu infelizmente não estava dando conta.
Me senti um pouco menos mulher, confesso, chorei mais um pouco, me perguntei porque, a tireóide alterada , seria isso? Algum bloqueio meu precisava ser curado? O que seria? Me sentia tão frustrada em pensar em deixar de amamentar o Theo, inserir fórmula ou as frutas agora, mas algo precisava ser feito, alguma coisa faltava em mim, podia não ser o leite, mas refletia nele. Um desespero.
Aí que resolvi testar, e tomei uma outra medida que o pediatra havia me indicado para aumentar minha produção de leite, aviso já , eu também era contra, como assim um remédio pra me "ajudar" a ter leite? E o que vai pro bebe? Não concebia a ideia de tomar o remédio, mas das escolhas qual seria a pior? Qual a melhor escolha agora? Não sabia o que fazer e escolhi o que melhor suportaria naquele momento, o que melhor coube dentro do meu sentimento e vontade : Eu queria amamentar.
Pra mim o leite é alimento, mas é muito mais que isso. Sabia da importância do aleitamento exclusivo até os 6 meses e não podia acabar assim, ele tinha acabado de completar 4 meses. Muita gente me desestimulando a continuar a amamentação, eu não queria.
Tomei.
No segundo dia o Theo parou de chorar, dez dias depois fomos ao pediatra e o Theo ganhou mais peso do que o habitual, e comecei a vislumbrar mais tempo de amamentação. Funcionou.
Se eu indico o remédio? Não.
O remédio foi minha última opção, tentei milhões de outras alternativas naturais, tentei esgotar, relaxar, foram 4 meses tentando fazer da forma mais natural possível, e não acho mesmo que se deva tomar nenhum remédio como esse, que vem sendo indicado hoje de forma indiscriminada, porém depois de 4 meses tentando prolongar a lactação, coloquei na balança e foi a solução que coube naquele momento. Foi uma alternativa com suas consequências, mas que garantem o meu leite para o Theo e momentos únicos que vivo por escolha.
Pensei muito se deveria trazer esse assunto aqui, sou contra qualquer uso de remédio desnecessário e os meninos são tratados com homeopatia, não quero confundir e incentivar o uso de remédios sobre nenhuma hipótese, mas existem outras pessoas que talvez sintam a mesma agonia que senti e que possam ter o mesmo desejo que o meu, e podem sim ter alternativas pra isso. Muitas vezes a cura pessoal vem depois e a necessidade do alimento ao nosso filho não pode esperar.
Nessa semana o Theo faz 6 meses, já diminui o remédio e nos últimos dias parei de tomá-lo, parece que meu corpo voltou a dar conta do recado. Me sinto feliz! A minha vontade é amamentar muito mais e irei batalhar sim pra que isso aconteça. Já sei que as coisas as vezes não são tão fáceis, mas eu não entrego os pontos!
Com muita batalha, amor, vontade e persistência dia 17 vou completar 6 meses do Theo. Mamando. O que a amamentação tem trazido pra gente é importante demais pra mim e vejo nos olhinhos satisfeitos dele o quanto tem feito bem pra ele a minha escolha.
Ps. Continuo sim acreditando que na maior parte dos casos não é necessário remédio algum, nosso corpo dá conta do recado sim. E pra cada problema da amamentação sempre existem milhões de soluções, amamentar exclusivamente até os 6 meses é muito muito muito importante pra mãe e bebê e o aleitamento prolongado também faz bem demais pra todo mundo.
Ps 2: A minha experiência pode incentivar outras mães a não desistirem caso também queiram amamentar, não estou julgando quem não deseja ou desiste por algum motivo, o leite materno é o melhor alimento para o bebê no primeiro ano, mas cada mãe sabe onde está suas necessidades e do seu bebê.
terça-feira, 12 de novembro de 2013
Amamentação - Uma luz no fim do túnel
Muitas de nos nós preparamos para o parto, a ligação com o bebe, a importância da conexão e da entrega e as "pegadinhas" que o sistema tenta nos colocar, mas nem todas estamos preparadas para a amamentação, falo por mim e pelas altas taxas de desistência do amamentar. Senti muita dificuldade e confesso que em um primeiro momento não acreditei que pudesse prosseguir, claro que a opinião do pediatra me fazendo pra dar LA foi fundamental pra essa frustração, porém acalmei, escutei meus instintos, aqueles mesmos que me diziam que eu iria parir, e decidi não dar, persisti, e na consulta seguinte o pediatra (que não lembrava que havia receitado o leite artificial) disse para que eu continuasse como estava pois independente do peso o Theo estava super bem motoramente, ponto para o meu instinto que estava um tanto abandonado por tanto medo de negligenciar a saúde do pequeno.
Theo esta super bem, minhas neuras passaram, as vezes voltam um pouco, geralmente quando vou pesar , mas tento me escutar de novo.
Falei nesse post sobre a crise da minha amamentação, de lá pra cá resolvi investir em aumentar o leite e tenho visto os peitos cheios e o Theo, que não me parece um bebe super "mamão" mama, e se insisto hora chora hora olha pro peito e pra mim e da risada, uma risada gostosa.
Para as mães, que como eu, acham que podem estar com uma produção menor de leite, o mais importante é saber que o leite é produzido de acordo com o que eles demandam, se mamam menos o corpo entende que ele quer menos e produz menos na próxima mamada, como as vezes o Theo mama quase nada outras quer bastante tenho feito táticas pra ter mais leite.
Segue algumas dicas para aumentar a produção de leite:
-água o tempo todo
-chá de hortelã
- chá de feno grego
-chá de erva cidreira
-chá de erva doce
- as vezes coloco anis estrelado no chá
- suco de uva integral
-Tintura de algodoeiro.
-Sling - o contato corporal com o bebe auxiliam estimulando a produção sabiam disso?
-Insisto um pouco pro Theo sugar mais, não porque quero entupir ele, mas sim pra estimular.
- Descansar quando possível (essa pra mim é o que menos tenho conseguido)
- Descansar quando possível (essa pra mim é o que menos tenho conseguido)
Passei a olhar mais pro Theo e a entender que durante as mamadas o choro não era sempre o mesmo, eu estava tão fixada na ideia que existia um problema que não conseguia perceber que as vezes o choro era sono, outras não queria mais, outras a posição, outras chorava por que oras bolas, queria chorar!
Li alguns textos do dr Gonzales, conversei muito, pesquisei, mas o mais importante de tudo foi me centrar , me conectar com o Theo e aproveitar os momentos só nosso pra nos conhecer melhor e assim entender o que se passava. Me olhar e olhar pra ele, nos ver, me ver nele e ele em mim. As coisas parecem mais claras pra mim agora.
quarta-feira, 30 de janeiro de 2013
O leite, o cálcio e a desistência.
Não sei se posso contar vantagem antes do tempo, mas o que tudo indica os enjôos passaram. A canseira diminuiu e eu me sinto mais eu de novo. Era um zumbi. As vezes tem uma recaída de enjôo ou azia, mas daquele jeito, dia todo, parece ter sido o fim. Ufa.
Mas enjôos à parte vim falar de outro assunto. O Leite e o Nino.
Nesse meio tempo, veio uma preocupação. Nino que tomava 900 ml de leite por dia (sem exagero, era isso mesmo) e pedia mais, simplesmente um belo dia virou pra mim e decidiu não tomar mais. Na verdade o pai deixou queimar quando esterilizava as mamadeiras, por queimou entenda-se derreteu, viraram papel as ultimas duas mamadeiras dele, as outras já haviam passado pelo mesmo processo. Não não ele não esquece nada, todas as mamadeiras derretidas foram apenas um lapso. Só que não.
E o Nino pelo jeito sentiu e decidiu. Achei ótimo pela mamadeira, foi embora sem traumas, porém ele aboliu o leite da vida dele, e eu entrei em paranóia pesquisando o cálcio de cada alimento e a necessidade diária para essa fase que é de cerca de 500mg. Até me tranquilizar e saber que existem em vários outros alimentos e segundo o pediatra do Nino, não precisamos do leite necessariamente após os três anos. O iogurte por exemplo é um bom substituto.
Além dos derivados do leite existem outros alimentos que possuem cálcio, e a maioria dele faz parte do nosso cardápio, segue alguns:
- Couve , espinafre, brócolis e outras folhas verdes
- Feijão carioca
- Feijão branco
- Sardinha
- Semente de gergelim e linhaça
- Laranja
- Leite de soja
- Grão de bico
- Grão de soja
- Carne de caranguejo
- Amêndoas
Acredito que outras mães podem passar por essa rejeição dos filhotes ao leite, e existem também às alergias em função do consumo do leite e a intolerância a lactose, muito comum, como o cálcio é super importante vale incluir esses substitutos na alimentação diária da nossa casa.
E por aí, como é o consumo do leite?
 |
| Leite de mãe. Tem coisa melhor? |
Nesse meio tempo, veio uma preocupação. Nino que tomava 900 ml de leite por dia (sem exagero, era isso mesmo) e pedia mais, simplesmente um belo dia virou pra mim e decidiu não tomar mais. Na verdade o pai deixou queimar quando esterilizava as mamadeiras, por queimou entenda-se derreteu, viraram papel as ultimas duas mamadeiras dele, as outras já haviam passado pelo mesmo processo. Não não ele não esquece nada, todas as mamadeiras derretidas foram apenas um lapso. Só que não.
E o Nino pelo jeito sentiu e decidiu. Achei ótimo pela mamadeira, foi embora sem traumas, porém ele aboliu o leite da vida dele, e eu entrei em paranóia pesquisando o cálcio de cada alimento e a necessidade diária para essa fase que é de cerca de 500mg. Até me tranquilizar e saber que existem em vários outros alimentos e segundo o pediatra do Nino, não precisamos do leite necessariamente após os três anos. O iogurte por exemplo é um bom substituto.
Além dos derivados do leite existem outros alimentos que possuem cálcio, e a maioria dele faz parte do nosso cardápio, segue alguns:
- Couve , espinafre, brócolis e outras folhas verdes
- Feijão carioca
- Feijão branco
- Sardinha
- Semente de gergelim e linhaça
- Laranja
- Leite de soja
- Grão de bico
- Grão de soja
- Carne de caranguejo
- Amêndoas
Acredito que outras mães podem passar por essa rejeição dos filhotes ao leite, e existem também às alergias em função do consumo do leite e a intolerância a lactose, muito comum, como o cálcio é super importante vale incluir esses substitutos na alimentação diária da nossa casa.
E por aí, como é o consumo do leite?
segunda-feira, 23 de janeiro de 2012
Temperando a vida
Como eu adoro reclamar do frio que faz em Curitiba (tipo velha ranzinza mesmo), tenho que ser justa quando faz sol a cidade fica linda, e dá uma vontade de sair, cuidar das plantas, cuidar da casa, brincar. Esse final de semana dedicamos para cuidar das plantas e quase terminar o móvel que comecei a pintar (falta mais uma camada de tinta e aí posto aqui!!!).
Meus temperinhos estavam um pouco abandonados, após o nascimento do Nino ficou muito mais difícil cuidar com disciplina. Mas esse final de semana plantamos tudo de novo e cuidamos das que estavam meio caidinhas.
Eu amo comer temperos frescos, e comida feita com eles parecem ter um sabor muito melhor. Além do mais, plantando evitamos desperdício, já que podemos colher exatamente o que iremos utilizar. Morei quase 5 anos sozinha em um apartamento e lá eu plantava em vasinhos na varanda, adorava cozinhar com os temperos que na época eram bem cuidados,agora ,em casa plantamos no chão, na terra que é muito mais cuidado pela chuva e cresce um monte (mas se abandonar como eu fiz eles morrem viu?).
Foi um dia delicioso, com o Nino ajudando a cavar e se encantando com a minhoca (eca), montamos uma piscininha pra ele e foi uma farra (e um sossego para conseguir terminar o jardim).
 |
| Esse são os que já estavam lá. |
Na terra acho mais fácil do que nos vasos, os temperos desenvolvem bem, fiz a hortinha em lugares onde bate sol, mas não o dia todo (é importante umas 4 horas por dia de sol).É necessário regar sempre no calor, mas nunca deixar a terra muito úmida (cheia de água) ,eles morrem com muita água também, pois apodrece a raiz da planta.
 |
| cebolinha e sálvia |
Pra quem mora em AP, também é super possível ter sua hortinha, na varanda ou na área de serviço (mesmo que pequena, pode colocar vasos próximos á janela). Alguns tipos de temperos aceitam bem os canteiros: estragão, manjericão, alecrim, erva cidreira, hortelã, cebolinha, orégano, pimenta dedo de moça, sálvia e salsinha.
O que você precisa para montar os seus vasos?
-Um vaso grande de barro ou plástico, ou vários se quiser vários temperos crescendo.
- Brita ou pedras de argila.
- Terra
- Húmus de minhoca
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| Em vasos |
- E as mudas da sua preferência
O que eu faço nos meus vasinhos?
1o. Coloco brita (pedrinhas) ou argila, cerca de 1/3 do vaso para a drenagem. Pode colocar uma manta de bidin ,essa eu nunca coloco, não é indispensável, tem dado certo sem, mas pesquisei e pode ser bem eficaz para drenar a água sem entupir os buracos do vaso com a terra.
2o. Coloco a terra com composto orgânico e o húmus.
3o. Enterro a mudinha
4o. Completo com mais terra até a borda do vaso.
Você pode colocar mais pedrinhas de argila em cima se quiser (essa eu não fiz, mas é uma opção)
É legal adubar com húmus de minhoca e torta de mamona a cada 3 meses. Sempre prestar atenção se não há pragas e tirar as folhinhas secas.
Foi um sábado delícia, de muita terra, sol, risadas, enfim jardim feito, diversão e novos temperinhos no prato!!!
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| Ele faz isso a cada 2 anos! Viva!!! |
domingo, 5 de junho de 2011
Mamaço Nacional Em Curitiba
Domingo de sol lindo em Curitiba (no meio de tantos dias gelados... esse sol é muitoooo BEM VINDOOOO!!!)
Com o sol brilhando ...as 10:00 da manhã na Bisbilhoteca aconteceu o Mamaço Nacional aqui em Curitiba (saiba mais sobre o mamaço)Várias outras cidades do Brasil abraçaram a causa simultâneamente nesse dia!!!
Estivemos juntos, mães , pais, filhotes (vários... uma delícia!!) e todos que apóiam o Mamaço.Entre outras causas defendendo o direito de toda mãe amamentar seu filho em qualquer lugar, estimular o aleitamento materno exclusivo até os 6 meses (importantíssimo!!!!) e defenser a licença maternidade até o sexto mês pra todas as mulheres.
Foi uma delícia encontrar outras pessoas com a mesma preocupação em cuidar dos nossos pequenos, trocar experiências e defender algo tão importante. De quebra tivemos ainda oficina de Sling com a Lu Ivanike e terminamos com uma Vivência de Música e Dança com a Isabella Isolani ,onde todo mundo acabou entrando, mães, bebês e até os papis...aliás muito legal de ver os pais marcando presença! Parabéns aos paizões!!!
No final todo mundo no gramado da praça da Espanha!!!! Delícia!!!!!!
Segue link para visualização das fotos! Quem quiser alguma foto mande um post aqui ou um e-mail para laiz@uvstudio.com.br
A repercussão em Curitiba esta sendo legal... saiu em alguns jornais on line hoje...
Olha a gente no Bem Paraná e na Gazeta Povo, mais Gazeta (o Nino com uma caraaaa de desconfiadooo rsrs!)
segunda-feira, 23 de maio de 2011
Papinha para bebês!!!! Beterraba com Batata doce...parte 1
Como eu ja falei em outro post de um pequeno sonolento mamador o Nino virou um comilão... mas tenho feito questão de cuidar do que ele come. Ele come bem...muito bem...mas somente coisas saudáveis. Nada de besteirinhas, refrigerantes, embutidos e o açúcar ainda não chegou perto dele... Faço questão total disso, sei que os hábitos alimentares se constrõem ainda cedo... e sendo assim misturo muito as verduras, legumes, frutas, sucos, raízes...tudo natural e bem cuidadinho... Temos até uma hortinha em casa para os temperos!
Como ele se tornou um guloso de comidas saudáveis vai a minha sugestão de papinhas... Essas são simples de fazer, gostosas, para provar o Edu acaba comendo várias delas e até minha irmã com seu paladar refinado rsrs (uma turismóloga com alguma ligação com alimentos e bebidas) adorou minha papinha de beterraba... Vivaaaa!
Vou fazer alguns posts com receitinhas que tenho usado... e o Nino adora:
Algumas sugestões para quem esta começando:
* Dê o alimento uma, duas, tres ...várias vezes...seu pequeno pode começar a aceitar o mesmo após várias tentativas...lembre-se tudo é novo para ele, é muito importante que não se desista de dar um alimento para os pequeninos.
*Tenha calma ao iniciar o processo de alimentação parecerá que ele nunca irá comer de verdade. O Nino me deixou de cabelo em pé no início...cuspia tudo, jogava longe, gritava, chorava e minha cozinha parecia um galinheiro de comida arremessada ao chão... mas mantenha a calma, segurança! (muito fácil falar né...eu não mantive confesso!)
* Use pouco sal... tentei começar sem nenhum sal... super certa que estava fazendo o melhor...até que um dia o Edu pegou a comida rejeitada do Antônio e colocou um salzinho e o Nino ficou olhando...resultado demos uma colherada e ele fez biquinho pedindo mais...ENTRA SAL na comida...(pouco...bem pouco)
*Sempre coloco azeite de oliva no prato dele (gordura boa) e ele aprendeu a gostar!
*Na hora de dar ao seu bebê utilizar colher de silicone ou plástico...alguns bebês estranham o metal no início (o Nino nunca estranhou, mas é uma queixa comum entre algumas mães)
Vamos a receita :
1- Batata doce com beterraba
Essa receita pode dar para 2 ou 3 refeições para um bebê que come muiiiiito bem como o Nino, um bebê que come um pouco menos vai dar mais...aí o segredo é diminuir a receita pela metade ou congelar, eu utilizo a papinha sem congelar por até 24 horas...
Ja fiz na panela normal...mas a de pressão é mais rápida e eu não preciso ficar olhando, então é a que eu uso!!!
-100gr de carne (sempre peço no açougue pra cortar em cubinhos...utilizo carnes magras como coxão duro/posta vermelha)
-2 batatas doce grandes
-4 beterrabas
-cebola e alho (eu ja faço um potinho de cebola e alho + sal+ azeite, bato tudo e deixo pronto na geladeira para utilizar nas comidas do Nino e nas nossas... dura uns 6 dias)*
-cebolinha (as vezes coloco salsinha, ou alecrim também, hortelã... mas geralmente cebolinha)
-sal (pouco)
-água filtrada
-óleo (prefiro o de Canola)
Passo 1: Refogo a cebola e o alho (uma colherinha de sopa rasa com óleo de canola ou girassol)
Passo 2: Assim que der uma refogadinha coloco a carne e refogo também tirando todo o vermelho da carne(e ja vou deixando um pote encher com água)
Passo 3: Jogo a agua do pote sobre a carne ja refogada e deixo a panela aberta cozinhando enquanto vou descascar e cortar os legumes
Passo 4: Descasco tudo (cuidando para tirar beeemmm toda a casca dos alimentos), corto em pedaços médios
Passo 5: Lavo bem a cebolinha (ou outros temperos) pico bem pequeno
Passo 6: Jogue os legumes e a cebolinha dentro da panela
Passo 7: Jogo o sal (pouco... lembrando!)
Passo 8: Se a água não estiver cobrindo tudo cubra (uns 2 dedos acima dos alimentos).
Passo 9: Feche muito bem a panela de pressão e cozinhe por uns 15
minutos
Assim que terminar ,muito cuidado com a panela de pressão (eu costumo resfriá-la em baixo da água para tirar a pressão)
Passo 10: Separo a carne e desfio
Passo 11: Amasse com um garfo ou passe numa peneira ,como eu disse com o Nino precisei bater no processador, o que não é o mais indicado segundo especialistas...mas foi mais pratico pra mim, ele gostou mais (tenho uma sensação que é uma mudança muito brusca de apenas mamar para passar para alimentos sólidos ainda mal processados...mas sei que é o correto...se seu filho aceitar o certo ótimooo! Vale insistir!)
Prontinho! Coloque um azeite...misture a carne e depois me conta se ele gostou!!
* Esse o Edu faz...li o post pra ele e ele não sossegou enquanto eu não arrumei tal dado.
Ahh e alguns passos parecem óbvios... mas foi proposital que coloquei bem explicadinho, nos míiiiiiinimos detalhes para os papis que quiserem fazer uma surpresa para as mamis e preparar a papinha do dia! Acredite ELAS FICARÃO SURPRESAS E MUITO FELIZES!!!
Como ele se tornou um guloso de comidas saudáveis vai a minha sugestão de papinhas... Essas são simples de fazer, gostosas, para provar o Edu acaba comendo várias delas e até minha irmã com seu paladar refinado rsrs (uma turismóloga com alguma ligação com alimentos e bebidas) adorou minha papinha de beterraba... Vivaaaa!
Vou fazer alguns posts com receitinhas que tenho usado... e o Nino adora:
Algumas sugestões para quem esta começando:
*Tenha calma ao iniciar o processo de alimentação parecerá que ele nunca irá comer de verdade. O Nino me deixou de cabelo em pé no início...cuspia tudo, jogava longe, gritava, chorava e minha cozinha parecia um galinheiro de comida arremessada ao chão... mas mantenha a calma, segurança! (muito fácil falar né...eu não mantive confesso!)
*O pediatra do Nino recomendou não bater nada no liquidificador ...como o blog é meu eu falo o que eu fiz...e no início não bati...aí fui reparando que ele preferia quando estava mais molinho( talvez pela demora dos dentinhos, hoje aos quase 11 meses só tem ainda 2!)... como eu estava preocupada com a rejeição dele eu bati no processador uma vez (a carne só desfiei)...e testei...deu certo...passei a bater algumas vezes... com o tempo fui deixando mais "pedaçudo" e menos batido.
* Use pouco sal... tentei começar sem nenhum sal... super certa que estava fazendo o melhor...até que um dia o Edu pegou a comida rejeitada do Antônio e colocou um salzinho e o Nino ficou olhando...resultado demos uma colherada e ele fez biquinho pedindo mais...ENTRA SAL na comida...(pouco...bem pouco)
*Sempre coloco azeite de oliva no prato dele (gordura boa) e ele aprendeu a gostar!
* Cuidado não dar a comida quente (o Antônio reclama muito!)
*Na hora de dar ao seu bebê utilizar colher de silicone ou plástico...alguns bebês estranham o metal no início (o Nino nunca estranhou, mas é uma queixa comum entre algumas mães)
Vamos a receita :
1- Batata doce com beterraba
Essa receita pode dar para 2 ou 3 refeições para um bebê que come muiiiiito bem como o Nino, um bebê que come um pouco menos vai dar mais...aí o segredo é diminuir a receita pela metade ou congelar, eu utilizo a papinha sem congelar por até 24 horas...
Ja fiz na panela normal...mas a de pressão é mais rápida e eu não preciso ficar olhando, então é a que eu uso!!!-100gr de carne (sempre peço no açougue pra cortar em cubinhos...utilizo carnes magras como coxão duro/posta vermelha)
-2 batatas doce grandes
-4 beterrabas
-cebola e alho (eu ja faço um potinho de cebola e alho + sal+ azeite, bato tudo e deixo pronto na geladeira para utilizar nas comidas do Nino e nas nossas... dura uns 6 dias)*
-cebolinha (as vezes coloco salsinha, ou alecrim também, hortelã... mas geralmente cebolinha)
-sal (pouco)
-água filtrada
-óleo (prefiro o de Canola)
Passo 1: Refogo a cebola e o alho (uma colherinha de sopa rasa com óleo de canola ou girassol)
Passo 2: Assim que der uma refogadinha coloco a carne e refogo também tirando todo o vermelho da carne(e ja vou deixando um pote encher com água)
Passo 3: Jogo a agua do pote sobre a carne ja refogada e deixo a panela aberta cozinhando enquanto vou descascar e cortar os legumes
Passo 4: Descasco tudo (cuidando para tirar beeemmm toda a casca dos alimentos), corto em pedaços médios
Passo 5: Lavo bem a cebolinha (ou outros temperos) pico bem pequeno
Passo 6: Jogue os legumes e a cebolinha dentro da panela
Passo 7: Jogo o sal (pouco... lembrando!)
Passo 8: Se a água não estiver cobrindo tudo cubra (uns 2 dedos acima dos alimentos).
Passo 9: Feche muito bem a panela de pressão e cozinhe por uns 15
minutos
Assim que terminar ,muito cuidado com a panela de pressão (eu costumo resfriá-la em baixo da água para tirar a pressão)
Passo 10: Separo a carne e desfio
Passo 11: Amasse com um garfo ou passe numa peneira ,como eu disse com o Nino precisei bater no processador, o que não é o mais indicado segundo especialistas...mas foi mais pratico pra mim, ele gostou mais (tenho uma sensação que é uma mudança muito brusca de apenas mamar para passar para alimentos sólidos ainda mal processados...mas sei que é o correto...se seu filho aceitar o certo ótimooo! Vale insistir!)
Prontinho! Coloque um azeite...misture a carne e depois me conta se ele gostou!!
* Esse o Edu faz...li o post pra ele e ele não sossegou enquanto eu não arrumei tal dado.
Ahh e alguns passos parecem óbvios... mas foi proposital que coloquei bem explicadinho, nos míiiiiiinimos detalhes para os papis que quiserem fazer uma surpresa para as mamis e preparar a papinha do dia! Acredite ELAS FICARÃO SURPRESAS E MUITO FELIZES!!!
terça-feira, 17 de maio de 2011
Sono do Bebê....Livre demanda /Rotina
Essa semana li um blog que acho muito bom vinhosviagenseumavidacomum ....falando sobre o sono do bebê, cheguei a responder um questionário do mesmo blog sobre o assunto e uma das perguntas era se meu filho dorme da maneira como eu imaginei que dormiria antes dele nascer (A pesquisa é bem legal então acessem o blog e votem!!!), fiquei pensando nessa pergunta, porque o Nino não dorme realmente como imaginei...dorme muito mais do que eu imaginava!!! Eu tinha relatos desesperados de amigas que não dormiam durante três meses 4 horas seguidas, outra que chegou a um ano sem um noite inteira de sono...e eu realmente me preparei pra isso. Lembrando que eu durmo que nem uma pedra! em um acampamento há alguns anos alguns idiotas estouraram um rojão em baixo da minha barraca...o acampamento inteiro acordou...e adivinha quem continuou dormindo??? Sem noção total (Será de mim o sono do Antônio??). Mesmo na gravidez com aquela barriga enorme eu dormia muitooo.
Estava mesmo preocupada como iria lidar com essa história de dormir duas ou 3 horas, acordar e não dormir mais , a verdade é que eu tinha muito medo de não acordar e deixar meu pequeno lá morrendo de fome, apesar de todo mundo me garantir que instinto de mãe é forte e isso não iria acontecer.
Mas o que aconteceu foi realmente totalmente diferente do esperado, o Nino dormia!E para quem acha que sou uma sortuda, e fui mesmo nesse sentido, não sabe a preocupação que eu tinha em relação as mamadas...ele dormia tanto, que simplesmente não me pedia para mamar... ou pedia pouquíssimo e ao mamar dormia em 1, 2 ou 3 minutos (8 minutos era utopia!20 só depois dos 3 meses) e nuncaaaa dava para dar nos dois peitos. E não adiantava todas as técnicas possíveis de acordá-lo (chacoalhar é que eu não iria né???). No início ficava neurótica (achava que ele não pedia porque estava fraquinho e mamava pouco pois não tinha força e vice versa) depois relaxei ao vê-lo crescendo, ganhando peso, rosado e muito esperto, além do respaldo do pediatra, em me colocar que mediante ao quadro de saúde apresentado,ele estava mamando o que seu corpo pedia. (mas confesso que demorei pra relaxar e me acostumar com essa situação)
Considerando a madrugada da meia noite as 5, ele sempre acordou uma vez só! mamava e ja nos primeiros 3 minutos de mamada ele dormia ,eu (ou o Edu) fazia ele arrotar praticamente sonâmbula, trocava o cocô (que vinha junto com a mamada sempre) com ele ja dormindo( o Edu acabava trocando mais! Eu entrava com o peito e ele com a troca de fraldas!), caso ele acordasse eu tentava não fazer barulho ou conversar e ele voltava a dormir rapidamente (no caso EU já estava dormindo). Algumas vezes eu acordava e aproveitava pra ver seriados com o maridão no meio da madruga...era também um momento de nós dois!
Antes do Nino nascer pesquisei bastante como deveria ser a amamentação, uma amiga minha acordava sua bebê para dar o leite de 2 em 2 horas no início (por orientação da sua pediatra) e eu achei que queria fazer diferente. Queria que fosse menos programada inicialmente, mais natural. E foi legal ter encontrado um pediatra com essa filosofia.O pediatra do Antônio era a favor da livre demanda , nos orientou para não acordá-lo caso ele não acordasse, e dar sempre que ele pedir para mamar ,mas ressaltou que mamar não era chupetar... e eu achei bom o toque.
Pois assim foi feito comecei com a livre demanda e amamentava meu pequeno quando ele sentia necessidade, li um monte de livros que falavam da ligação das mamadas com o sono, livre demanda e rotina e percebi que aos poucos, no início do segundo mês o Nino começou a pedir em horários meio regulares ( nem sempre mas geralmente era...porque ele não é uma maquininha)... e foi se formando uma rotininha...não foi imposta e nem sofrida... eu usei inicialmente um misto de rotina ( quem não leu Encantadora de Bebês coloca o dedo aqui???) e outro da livre demanda. Amamentava em um intervalo de 2 horas e meia após o final da ultima mamada ,sem neuras, se ele dormisse e passasse do horário deixava, e se pedisse um pouco antes dava também ...
Depois que ele engrenou nessa rotina eu comecei a gostar de ter horários e ele pareceu se adaptar bem e gostar da previsibilidade que comecei a "implantar"... durante o dia comecei a usar a rotina com o pequeno de: dormir, acordar, arrotar, brincar e dormir novamente (e recomeçar). E foi bem legal por que nessa fase,algumas vezes ele chorava e não queria mamar... só chupetar ate pegar no sono e com a rotina percebi claramente que era uma dificuldade de dormir ou excesso de estimulação (enchi o saco de algumas pessoas com essas explicações que para eles não passava de balela para muito calor, muito frio, fome ou cólica).
Adorei a idéia da rotina por que funcionou muito bem, o Nino não sofreu e eu passei a entendê-lo muito melhor e se a Encantadora de Bebês tem Razão ou não ele realmente passou a dormir a noite toda após eu usar dessas "técnicas" durante o dia (eu acreditava que não daria muito certo..achava tudo meio "leia o manual" e me perguntava como poderia dar certo com bebês com personalidades diferentes). Mas nunca tive que passar a noite em claro porque ele não dormia...
Quando percebi que a constância de não mamar era muitooo maior que a de mamar eu cortei a mamada da madrugada (mas só consegui fazer isso quando notei que ele queria carinho e não o mamá)... e o Edu me ajudou muito quando o Nino acordava , em algumas noites ele ía lá e acalentava o Nino...e deu certo... Ele logo passou a não acordar durante a noite. Aos 6 meses voltou a acordar (já não acordava há um tempo... mas não voltei a amamentá-lo durante a madrugada.. com raras exceções as 5 ou 6 da manhã...)
Uma das minhas decisões em realmente utilizar a rotina não foi necessariamente devido ao sono da madrugada e sim porque realmente não entendia porque o Nino era tranquilo durante a madrugada, dormia de manhã quase até meio dia, depois, de tarde ficava mais esperto e de noite (das 7:30 às 23:00 as vezes no meio desse período as vezes nele todo) ele ficava muitooo agitado, gritava , chorava, e nada funcionava...somente o peito (e ele apenas chupetava)...Queria acalento, amor ,mas o estranho é que era sempre nessa hora. Achei que poderia ser cólica de final de tarde, superestimulação de fim de dia, medo do início da noite... e nunca descobri... Comecei a achar que estava muito cansado talvez por "pular" alguns soninhos do dia e a rotina poderia ajudar...e ele realmente foi se acalmando com ela.
Implantamos um ritual (só pra não repetir rotina de novo.!) de diminuir o ritmo nesse horário (sem visitas, televisão perto dele e estímulos), passamos a estipular um banho na hora certa, quartinho com luz baixa e musiquinha suave e resolvemos que era a hora dele ir pro ambiente dele (seu quartinho ...mais claro, tranquilo, mais limpo de objetos) e funcionou. Inicialmente ele se assustou com todo o "clima zen" e eu tinha que dar de mamar, abraçá-lo e ele chorava muito (muito diferente de todo o padrão visto no dia todo, e assim todo mundo me achava uma tremenda mentirosa!), as vezes depois de uma hora de sono íamos colocá-lo no berço com o maior cuidado e.... BUÁAAAAAAAAAA.... e começava tudo de novo...
As vezes tínhamos que tirá-lo do quarto e trazê-lo as 10:00 ou 11:00 da noite (após 1 hora e meia tentando fazê-lo dormir) para jantar conosco (verdes de fome!) e ele acabava dormindo do nosso lado no carrinho com tv ligada e a gente falando (tudo errado, certo??), mas funcionou algumas vezes...
Um dia o Edu resolveu ir contra as teorias de não ninar e andar com o bebê " se assim ele dorme é assim que eu vou fazer, e quem poderá dizer que está errado?"e assim fez... e deu certo...foram algumas noites assim e ele foi se acalmando (as vezes era uma hora do Edu cantando! o Nino dormia e acordava e eu ficava junto deitada no chão do quarto inventando rimas e mudando todas as cantigas de rodas que nós conhecemos!..Fizemos umas 700 versões já... além dos hits feitos especialmente pro Nino).
Funcionou...um belo dia ele dormiu sem chorar a noite.. e faz tempo que ele dorme por cerca de 10 horas por dia (as vezes um pouco menos outras mais!...)
Nesse mês ele tem dado umas reclamadas no período da noite (acorda uma ou duas vezes no período das 9:30 quando colocamos ele para deitar até umas 23:00), mas é só a gente entrar no quarto ele instantaneamente volta a dormir...
Para as mães que acham que eu é que durmo e nem ouço ele chorar, digo com orgulho: Meu instinto funcionou muito bem e eu ouço até um chorinho bem baixinho...na dúvida ainda deixo a "maldita" ou bendita babá eletrônica ligada e ouço tudo...só por desencargo..rs
Sou a favor da livre demanda, mas pra mim após o período inicial de livre demanda funcionou muito a rotina
Sou principalmente a favor de que cada mãe faça o que for melhor para o seu bebê e sua realidade, não sei se existe algo totalmente certo em relação a fazer nossos bebês dormirem mais ou menos ou se existe algo totalmente errado , tentei usar algumas dicas e "técnicas" que funcionaram pra mim, mas não funcionariam com outro bebê. Escutem o pediatra, as amigas, leiam blogs e livros...mas principalmente escutem seus instintos.
E ja que estou falando de amamentação lembrar que é importantíssimo a amamentação materna exclusiva até o Sexto mês( respeitando também as mães que não puderam ...)! Eu fiz (mesmo ele dormindo em todas as mamadas e todo mundo querendo que eu completasse com leite, água, chá e etc...) e ele é bem forte, lindo e gatão...
Estava mesmo preocupada como iria lidar com essa história de dormir duas ou 3 horas, acordar e não dormir mais , a verdade é que eu tinha muito medo de não acordar e deixar meu pequeno lá morrendo de fome, apesar de todo mundo me garantir que instinto de mãe é forte e isso não iria acontecer.
Mas o que aconteceu foi realmente totalmente diferente do esperado, o Nino dormia!E para quem acha que sou uma sortuda, e fui mesmo nesse sentido, não sabe a preocupação que eu tinha em relação as mamadas...ele dormia tanto, que simplesmente não me pedia para mamar... ou pedia pouquíssimo e ao mamar dormia em 1, 2 ou 3 minutos (8 minutos era utopia!20 só depois dos 3 meses) e nuncaaaa dava para dar nos dois peitos. E não adiantava todas as técnicas possíveis de acordá-lo (chacoalhar é que eu não iria né???). No início ficava neurótica (achava que ele não pedia porque estava fraquinho e mamava pouco pois não tinha força e vice versa) depois relaxei ao vê-lo crescendo, ganhando peso, rosado e muito esperto, além do respaldo do pediatra, em me colocar que mediante ao quadro de saúde apresentado,ele estava mamando o que seu corpo pedia. (mas confesso que demorei pra relaxar e me acostumar com essa situação)
Considerando a madrugada da meia noite as 5, ele sempre acordou uma vez só! mamava e ja nos primeiros 3 minutos de mamada ele dormia ,eu (ou o Edu) fazia ele arrotar praticamente sonâmbula, trocava o cocô (que vinha junto com a mamada sempre) com ele ja dormindo( o Edu acabava trocando mais! Eu entrava com o peito e ele com a troca de fraldas!), caso ele acordasse eu tentava não fazer barulho ou conversar e ele voltava a dormir rapidamente (no caso EU já estava dormindo). Algumas vezes eu acordava e aproveitava pra ver seriados com o maridão no meio da madruga...era também um momento de nós dois!
Antes do Nino nascer pesquisei bastante como deveria ser a amamentação, uma amiga minha acordava sua bebê para dar o leite de 2 em 2 horas no início (por orientação da sua pediatra) e eu achei que queria fazer diferente. Queria que fosse menos programada inicialmente, mais natural. E foi legal ter encontrado um pediatra com essa filosofia.O pediatra do Antônio era a favor da livre demanda , nos orientou para não acordá-lo caso ele não acordasse, e dar sempre que ele pedir para mamar ,mas ressaltou que mamar não era chupetar... e eu achei bom o toque.
Pois assim foi feito comecei com a livre demanda e amamentava meu pequeno quando ele sentia necessidade, li um monte de livros que falavam da ligação das mamadas com o sono, livre demanda e rotina e percebi que aos poucos, no início do segundo mês o Nino começou a pedir em horários meio regulares ( nem sempre mas geralmente era...porque ele não é uma maquininha)... e foi se formando uma rotininha...não foi imposta e nem sofrida... eu usei inicialmente um misto de rotina ( quem não leu Encantadora de Bebês coloca o dedo aqui???) e outro da livre demanda. Amamentava em um intervalo de 2 horas e meia após o final da ultima mamada ,sem neuras, se ele dormisse e passasse do horário deixava, e se pedisse um pouco antes dava também ...
Depois que ele engrenou nessa rotina eu comecei a gostar de ter horários e ele pareceu se adaptar bem e gostar da previsibilidade que comecei a "implantar"... durante o dia comecei a usar a rotina com o pequeno de: dormir, acordar, arrotar, brincar e dormir novamente (e recomeçar). E foi bem legal por que nessa fase,algumas vezes ele chorava e não queria mamar... só chupetar ate pegar no sono e com a rotina percebi claramente que era uma dificuldade de dormir ou excesso de estimulação (enchi o saco de algumas pessoas com essas explicações que para eles não passava de balela para muito calor, muito frio, fome ou cólica).
Adorei a idéia da rotina por que funcionou muito bem, o Nino não sofreu e eu passei a entendê-lo muito melhor e se a Encantadora de Bebês tem Razão ou não ele realmente passou a dormir a noite toda após eu usar dessas "técnicas" durante o dia (eu acreditava que não daria muito certo..achava tudo meio "leia o manual" e me perguntava como poderia dar certo com bebês com personalidades diferentes). Mas nunca tive que passar a noite em claro porque ele não dormia...
Quando percebi que a constância de não mamar era muitooo maior que a de mamar eu cortei a mamada da madrugada (mas só consegui fazer isso quando notei que ele queria carinho e não o mamá)... e o Edu me ajudou muito quando o Nino acordava , em algumas noites ele ía lá e acalentava o Nino...e deu certo... Ele logo passou a não acordar durante a noite. Aos 6 meses voltou a acordar (já não acordava há um tempo... mas não voltei a amamentá-lo durante a madrugada.. com raras exceções as 5 ou 6 da manhã...)
Uma das minhas decisões em realmente utilizar a rotina não foi necessariamente devido ao sono da madrugada e sim porque realmente não entendia porque o Nino era tranquilo durante a madrugada, dormia de manhã quase até meio dia, depois, de tarde ficava mais esperto e de noite (das 7:30 às 23:00 as vezes no meio desse período as vezes nele todo) ele ficava muitooo agitado, gritava , chorava, e nada funcionava...somente o peito (e ele apenas chupetava)...Queria acalento, amor ,mas o estranho é que era sempre nessa hora. Achei que poderia ser cólica de final de tarde, superestimulação de fim de dia, medo do início da noite... e nunca descobri... Comecei a achar que estava muito cansado talvez por "pular" alguns soninhos do dia e a rotina poderia ajudar...e ele realmente foi se acalmando com ela.
Implantamos um ritual (só pra não repetir rotina de novo.!) de diminuir o ritmo nesse horário (sem visitas, televisão perto dele e estímulos), passamos a estipular um banho na hora certa, quartinho com luz baixa e musiquinha suave e resolvemos que era a hora dele ir pro ambiente dele (seu quartinho ...mais claro, tranquilo, mais limpo de objetos) e funcionou. Inicialmente ele se assustou com todo o "clima zen" e eu tinha que dar de mamar, abraçá-lo e ele chorava muito (muito diferente de todo o padrão visto no dia todo, e assim todo mundo me achava uma tremenda mentirosa!), as vezes depois de uma hora de sono íamos colocá-lo no berço com o maior cuidado e.... BUÁAAAAAAAAAA.... e começava tudo de novo...
As vezes tínhamos que tirá-lo do quarto e trazê-lo as 10:00 ou 11:00 da noite (após 1 hora e meia tentando fazê-lo dormir) para jantar conosco (verdes de fome!) e ele acabava dormindo do nosso lado no carrinho com tv ligada e a gente falando (tudo errado, certo??), mas funcionou algumas vezes...
Um dia o Edu resolveu ir contra as teorias de não ninar e andar com o bebê " se assim ele dorme é assim que eu vou fazer, e quem poderá dizer que está errado?"e assim fez... e deu certo...foram algumas noites assim e ele foi se acalmando (as vezes era uma hora do Edu cantando! o Nino dormia e acordava e eu ficava junto deitada no chão do quarto inventando rimas e mudando todas as cantigas de rodas que nós conhecemos!..Fizemos umas 700 versões já... além dos hits feitos especialmente pro Nino).
Funcionou...um belo dia ele dormiu sem chorar a noite.. e faz tempo que ele dorme por cerca de 10 horas por dia (as vezes um pouco menos outras mais!...)
Nesse mês ele tem dado umas reclamadas no período da noite (acorda uma ou duas vezes no período das 9:30 quando colocamos ele para deitar até umas 23:00), mas é só a gente entrar no quarto ele instantaneamente volta a dormir...
Para as mães que acham que eu é que durmo e nem ouço ele chorar, digo com orgulho: Meu instinto funcionou muito bem e eu ouço até um chorinho bem baixinho...na dúvida ainda deixo a "maldita" ou bendita babá eletrônica ligada e ouço tudo...só por desencargo..rs
Sou a favor da livre demanda, mas pra mim após o período inicial de livre demanda funcionou muito a rotina
Sou principalmente a favor de que cada mãe faça o que for melhor para o seu bebê e sua realidade, não sei se existe algo totalmente certo em relação a fazer nossos bebês dormirem mais ou menos ou se existe algo totalmente errado , tentei usar algumas dicas e "técnicas" que funcionaram pra mim, mas não funcionariam com outro bebê. Escutem o pediatra, as amigas, leiam blogs e livros...mas principalmente escutem seus instintos.
O Nino foi deixando de mamar no peito aos poucos, no final brigava comigo enquanto mamava, aos poucos foi mamando cada vez menos e meu leite diminuindo aos 9 meses parou, fiquei triste, foi uma sensação estranha de rompimento de uma fase..mas ao mesmo tempo o início de outras...
domingo, 15 de maio de 2011
Mamaço
Gostaria de lembrar do mamaço (que aconteceu essa semana ) e dar o meu apoio ao direito de todas as mães alimentarem seus filhos aonde quiserem e lembrar que amamentação não é pornografia e vamos lá aderir e divulgar a campanha das mamíferas !!!!Absurdo tratar amamentação como pornografia!!!Algumas mães preferem cobrir durante a amamentação (e não são menos por isso) outras preferem amamentar livremente ( e o ato de amamentar é totalmente natural, normal e lindo). Eu confesso que cobri algumas vezes , mas nunca deixei de amamentar em qualquer lugar por pudor ou qualquer outro motivo banal! Mães amamentem seus bebês!!!!! É extremamente importante para eles e para nós!!! (e quem vai dizer que horas e aonde ele pode se alimentar??)
domingo, 24 de abril de 2011
Feiras de orgânicos em Curitiba
Como eu adoro cozinhar agora estou me especializando nas papinhas para bebês, faço pro meu pequeno e acabo alimentando o pequeno e o grandão ao lado (ele começou roubando a papinha do Antônio e tive que começar a dobrar a receita...sua preferida é a de batata doce com beterraba)... o Nino esta comendo muitoooo bem e algumas amigas tem perguntado o que tenho feito nas receitas de papinhas... vou colocar as receitas (bem básicas e fáceis !!) em outro post... Aliás uma coisa legal que dá pra fazer é aproveitar ingredientes das papinhas para cozinhar para a família toda...já que o tempo é curtíssimo.
Para as mães que têm acesso aos alimentos orgânicos é legal de fazer com eles, são muito mais saudáveis e um pouco (as vezes nem tão pouco) mais caros.Eu planto os temperinhos em casa mesmo (alecrim, orégano, sálvia, coentro, cebolinha, salsinha, mangericão, hortelã e outros...), é muito fácil o cultivo (o Edu fica responsável por molhar antes que tudo seque!) e dá para plantar até mesmo em vasinhos em apartamentos. As frutas, legumes, raízes e verduras compro em feiras ou no mercado mesmo... Nem sempre consigo comprar orgânico (sei que é melhor pra saúde e tal...) mas as vezes na correria a frutaria perto de casa é uma mão na roda...
Para quem mora em Curita aqui vai algumas feiras de orgânicos:
Emater- Feira Mista, orgânico e convencional - Quartas-feiras - das 07h às 12hRua da Bandeira em frente a EMATER
Praça da Ucrânia-Sábados - das 07h às 12h - Av. Candido Hartmann esquina com ruas Pe. Anchieta e rua Capitão Souza Franco.
Jardim Botânico-Sábados - das 07h às 12h Rua Dr. Jorge Mayer
Praça do Expedicionário-Quartas-feiras - das 07h às 12h - Rua Saldanha de Gama
Passeio Público-Sábados - das 07h às 12h - Rua Presidente Faria
Praça do Japão-Quintas-feiras - das 14h às 19h - Av. Republica Argentina com av. 7 de setembro
Prefeitura Municipal de Curitiba-Quartas-feiras - das 07h às 14h - Rua Papa João XXIII
Santa Felicidade-Praça Piazza San Marco - Sábado das 07h ás 12h - Via Veneto, em frente à Rua da Cidadania de Santa Felicidade - Santa Felicidade.
Mercado Municipal – Setor Mercado Orgânico
Rua da Paz nº 608
Cabral-Praça São Paulo da Cruz (Igreja do Cabral) - Quintas-feiras - das 07h às 12h - Av. Paraná esquina com rua Bom Jesus.
segunda-feira, 14 de fevereiro de 2011
Amamentação e Papinhas !!!!
Foram 6 meses alimentando o Antônio exclusivamente no peito, ou quase, no final do quinto mês passei a inserir umas frutinhas no cardápio dele. O Antônio sempre mamou pouco, pois dormia rápido, algumas vezes eu conseguia fazê-lo acordar e mamar um pouco mais, mas na maioria das vezes ele simplesmente não acordava. Preferia dormir à comer! Eu suuuuper preocupada, até que resolvi desencanar ( após algumas queixas ao pediatra) e entender que ele mamava o quanto precisava.
É muito bom amamentar, tanto para o bebê, como para a mãe. A amamentação é o alimento do seu bebê e mais um vínculo lindo entre mãe e filho. Adoro ver o jeitinho que ele faz quando quer amamentar. Quando era bemmmmm bebezinho, ele fazia um biquinho procurando o peito, muito fofo.
Confesso também que no início é um pouco difícil, você se acostumar com aquela situação um tanto "leitosa" rs, um pouco de dor ao amamentar (algumas mães sentem dores terríveis e muitas infelizmente deixam a amamentação nessa fase), mas que passa uns dias depois. Eu não passei bucha no peito antes, uma especialista havia me falado que não adiantaria nada e ainda ficaria mais dolorido (não sei se é verdade, mas como não estava afim de ficar ralando o peito antes..acatei rsrs) .Eu fiz massagem, usei lanolina para não machucar e tinha também uma pomada própria para a amamentação,mas como essa não poderia ser ingerida pelo bebê optei por usar poucas vezes, pois tinha preguiça de lavar o peito até sair a pomada sempre que ia amamentar (além do gelo...em fazer isso no meio da madrugada no inverno de Curitiba.... nãaaaaaoooo!). Tive pouquíssimas dores, foi algo bem suportável e que passou muito rápido!
Ter que lembrar da roupa própria para poder amamentar também era meio chatinho, a concha (eu não usava o protetor absorvente), o sutiã especial, um peito maior (quando enchia) e o outro menor ... kkkkk
Mas tudo isso era nada, quando eu escutava o Glup glup glup do Nino mamando. A gente se sente poderosa em saber que nós estamos dando ao nosso neném o que ele precisa, e não é somente pelo leite, é o aconchego, o olhar (o que outras mães que não puderam amamentar podem fazer também). É um ser tão pequeno em rápido crescimento e evolução que nos olha tão profundamente e sem nenhum palavra consegue ja nos dizer tantas coisas.
O Antônio passou a mamar somente durante o dia desde bem cedo.A noite queria dormir!!!! Era um bichinho preguiça!!!! Durante o dia após o primeiro mês fui amamentando de 3 em 3 horas ( do início da primeira mamada para o início da próxima, na verdade eram 2 horas e meia) como ele não era chorão e nem super guloso deu certo, eu era a favor da livre demanda, mas foi ótimo organizar os horários (e assim eu me organizava também com as minhas coisas) e eu podia perceber melhor quando ele estava com fome. Para o Nino deu super certo, mas a amamentação é algo que somente a mãe vai sentir como será o melhor para o SEU bebê. Não acredito em fórmulas e nem manual, alguns livros dão dicas, mas se você comprar 4 livros serão 4 dicas diferentes (algumas até mesmo contrárias!!!!).
Mas um dia você se dá conta (o pediatra te ajuda a perceber rs) que seu bebê precisa mais do que o seu leitinho. Algumas mães entram em estado de tristeza outras ficam um tanto aliviadas. Eu estava louca para ver a reação do Nino ao sentir os sabores, as texturas; por outro lado dava um nózinho lá dentro em saber que meu pequenino (que há tão pouco estava na minha barriga) já iria passar para uma nova fase. O início do desmame. Acho bom respeitar as fases, e essa é somente uma dos milhões de passos rumo a independência dos nossos filhos que teremos que aprender e conviver (Essa é fácil.... imagina quando aparecer uma namoradinhaaaaaaaaa!!!kkk).
Primeiro vieram as frutinhas, ele fazia cara de muito nojo nos primeiros dias, depois foi aceitando melhor, depois de 2 semanas comia muitoooo bem. Aí vieram as papinhas salgadas!!! Esssas foram uma comédia... Batalha naval pela cozinha! Ele simplesmente cuspiaaaa tudoooooooooo! Eu ficava desesperada (o Antônio sempre foi magrinho mas quando começou com as frutinhas, acabou emagrecendo mais e não ganhando peso como deveria ser...), após duas semanas de muitas roupas e babadores sujos, um pouco mais de sal (eu era contra, queria dar tudo sem sal...mas sem sal a comida voava longe...) enfim o Antônio passou a comer bem e muitoooooo bem! kkkk .Resultado no final do mês ganhou 1 quilo (ele nuncaaa ganhava um quilo todo no mês).
E assim foi acontecendo...hoje já se passou mais um mês e ele esta com 7 meses e 14 dias... e come bem!! E eu estou super orgulhosa!!
Eu já dou mamadeira também. Ele esta começando a querer deixar de mamar no peito, às vezes fica nervoso quando esta com muita fome e o leite demora a chegar, agora que descobriu que na mamadeira é muito mais fácil... Por isso que é complicado dar mamadeira para as mães que não pretendem deixar de amamentar...(para as mães de bebês novinhos que precisam dar complemento, mas não querem deixar de amamentar existem mamadeiras com "grau de dificuldade" maior, são bicos com furinhos menores).
Estou adorando essa fase de papinhas, suquinhos, sabores novos... eu curto cada momento e cada descoberta juntinha do pequeno.
Pausa
É muito bom amamentar, tanto para o bebê, como para a mãe. A amamentação é o alimento do seu bebê e mais um vínculo lindo entre mãe e filho. Adoro ver o jeitinho que ele faz quando quer amamentar. Quando era bemmmmm bebezinho, ele fazia um biquinho procurando o peito, muito fofo.
Confesso também que no início é um pouco difícil, você se acostumar com aquela situação um tanto "leitosa" rs, um pouco de dor ao amamentar (algumas mães sentem dores terríveis e muitas infelizmente deixam a amamentação nessa fase), mas que passa uns dias depois. Eu não passei bucha no peito antes, uma especialista havia me falado que não adiantaria nada e ainda ficaria mais dolorido (não sei se é verdade, mas como não estava afim de ficar ralando o peito antes..acatei rsrs) .Eu fiz massagem, usei lanolina para não machucar e tinha também uma pomada própria para a amamentação,mas como essa não poderia ser ingerida pelo bebê optei por usar poucas vezes, pois tinha preguiça de lavar o peito até sair a pomada sempre que ia amamentar (além do gelo...em fazer isso no meio da madrugada no inverno de Curitiba.... nãaaaaaoooo!). Tive pouquíssimas dores, foi algo bem suportável e que passou muito rápido!
Ter que lembrar da roupa própria para poder amamentar também era meio chatinho, a concha (eu não usava o protetor absorvente), o sutiã especial, um peito maior (quando enchia) e o outro menor ... kkkkk
Mas tudo isso era nada, quando eu escutava o Glup glup glup do Nino mamando. A gente se sente poderosa em saber que nós estamos dando ao nosso neném o que ele precisa, e não é somente pelo leite, é o aconchego, o olhar (o que outras mães que não puderam amamentar podem fazer também). É um ser tão pequeno em rápido crescimento e evolução que nos olha tão profundamente e sem nenhum palavra consegue ja nos dizer tantas coisas.
O Antônio passou a mamar somente durante o dia desde bem cedo.A noite queria dormir!!!! Era um bichinho preguiça!!!! Durante o dia após o primeiro mês fui amamentando de 3 em 3 horas ( do início da primeira mamada para o início da próxima, na verdade eram 2 horas e meia) como ele não era chorão e nem super guloso deu certo, eu era a favor da livre demanda, mas foi ótimo organizar os horários (e assim eu me organizava também com as minhas coisas) e eu podia perceber melhor quando ele estava com fome. Para o Nino deu super certo, mas a amamentação é algo que somente a mãe vai sentir como será o melhor para o SEU bebê. Não acredito em fórmulas e nem manual, alguns livros dão dicas, mas se você comprar 4 livros serão 4 dicas diferentes (algumas até mesmo contrárias!!!!).
Mas um dia você se dá conta (o pediatra te ajuda a perceber rs) que seu bebê precisa mais do que o seu leitinho. Algumas mães entram em estado de tristeza outras ficam um tanto aliviadas. Eu estava louca para ver a reação do Nino ao sentir os sabores, as texturas; por outro lado dava um nózinho lá dentro em saber que meu pequenino (que há tão pouco estava na minha barriga) já iria passar para uma nova fase. O início do desmame. Acho bom respeitar as fases, e essa é somente uma dos milhões de passos rumo a independência dos nossos filhos que teremos que aprender e conviver (Essa é fácil.... imagina quando aparecer uma namoradinhaaaaaaaaa!!!kkk).
Primeiro vieram as frutinhas, ele fazia cara de muito nojo nos primeiros dias, depois foi aceitando melhor, depois de 2 semanas comia muitoooo bem. Aí vieram as papinhas salgadas!!! Esssas foram uma comédia... Batalha naval pela cozinha! Ele simplesmente cuspiaaaa tudoooooooooo! Eu ficava desesperada (o Antônio sempre foi magrinho mas quando começou com as frutinhas, acabou emagrecendo mais e não ganhando peso como deveria ser...), após duas semanas de muitas roupas e babadores sujos, um pouco mais de sal (eu era contra, queria dar tudo sem sal...mas sem sal a comida voava longe...) enfim o Antônio passou a comer bem e muitoooooo bem! kkkk .Resultado no final do mês ganhou 1 quilo (ele nuncaaa ganhava um quilo todo no mês).
Eu já dou mamadeira também. Ele esta começando a querer deixar de mamar no peito, às vezes fica nervoso quando esta com muita fome e o leite demora a chegar, agora que descobriu que na mamadeira é muito mais fácil... Por isso que é complicado dar mamadeira para as mães que não pretendem deixar de amamentar...(para as mães de bebês novinhos que precisam dar complemento, mas não querem deixar de amamentar existem mamadeiras com "grau de dificuldade" maior, são bicos com furinhos menores).
Estou adorando essa fase de papinhas, suquinhos, sabores novos... eu curto cada momento e cada descoberta juntinha do pequeno.
Ontem ele ainda era um pequeno pequeNINO, agora é um grande Nino... cada dia meu coração se enche de mais amor e ele me faz mais feliz...
Pausa
Pausa
AHHHHHHHHHHHHHHHHH!
Pufff... vou ter que refazer a comidinha de hoje do Antônio...
A Dona tagarela acabou de queimar tudoooo!!!
Lá vou euuuuuuuuuuuuuuuuu........
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